Решила испечь оладьи на кефире. Я их редко пекла раньше, блины только, и поняла, что результат меня не устраивает. В принципе, неплохие - но не восторг. Я так не люблю же. Всему важно совершенства быть полным, если это делаю я (проблема детектид, ну даа ( Read more... )

Оригинал взят у andrey_ivchenko в Какие бывают нарушения пищевого поведения.
Одна из проблем с нарушениями пищевого поведения заключается в том, что многие люди, у которых эти сами расстройства имеются, не подозревают об этом. Они годами мучаются, сидят на разных странных диетах, вместо того, чтобы обратиться за помощью к психологу. Еще чаще встречается ситуация, ( Read more... )

У меня есть соседи, которые вкусно готовят. Выходишь из лифта только, а там пахнет жареной картошкой с грибами так, что слюнки текут. Или еще чем-нибудь прекрасным. Вы бы этот запах чувствовали. Мммм. Сегодня вот супом.  И главное не каждый день, но когда пахнет - великолепно.
И я все думаю - боже, ну почему это не у меня дома? По-че-му?
И вот иду я ( Read more... )

Есть такая замечательная девушка, которая готовит очень красивые вегетарианские и веганские блюда - avocado_sisterКроме того с использованием ведических правил ( Read more... )

Пока вы спите, Леночка жрет. Кое-кто проснулся часа в 3 ночи и не спит. А ела я первый и последний раз в 14 часа дня вчера. И вот поэтому пока вы спите, Леночка ест. Завтракает госпожа.
Вкусно.
Единственное, что делать - после 6 же ем. Что девки на диетах сказали бы. Вай вай вай.

( Read more... )

У меня есть серьезные опасения, что в этом году я наделаю заготовок (не верю, что я это пишу) типа домашний кетчуп, лечо, варенье и прочие радости ( Read more... )

Так, так как мне непринципиально уже во сколько идти сегодня в спортзал, я продолжаю медленно бродить по квартире, валяться и читать всякое и смотреть всякое. И готовить еду себе.
Вот про еду.
Давно хочу написать про еду кое-то. Вот и начну. Часть первая.
Про соусы.

Соусы Dolmio


( Read more... )

Увеличению синтеза серотонина в организме способствует прием продуктов питания с повышенным содержанием незаменимой аминокислоты - триптофана.

Аминокислота триптофан в больших количествах содержится в следующих продуктах:
сыр, жирный и обезжиренный творог, бобовые, грибы, пшено, гречка

Повышению выработки серотонина в организме также способствуют:
( Read more... )

вареный в мундире картофель божественный ( Read more... )

Не проходит и месяца, чтобы ученые мира не заявили, что тот или иной продукт обладает противораковыми свойствами. А вот исследователи из Американского института по изучению рака считают, что примерно одна треть смертей от рака напрямую связана с диетой больных. То есть еда может как погубить вас, так и вылечить. Многие виды продуктов, которые можно ( Read more... )