Что не так: почему я правильно питаюсь и занимаюсь спортом, но не могу похудеть?

Apr 19, 2019 11:45


Поговорили с врачом-эндокринологом Дилярой Лебедевой и узнали, почему усиленные тренировки и ПП - еще не гарантия стройности


Read more... )

fit, советуют эксперты, спорт, фитнес, здоровье, похудение, что не так, ошибки, правильное питание

Leave a comment

nexator April 20 2019, 09:33:28 UTC
Трахаться больше надо. Секс, он повышает расход энергии и снижает аппетит, как ни странно.

Reply

k_r_k April 20 2019, 14:53:52 UTC
Не заметил насчёт снижения аппетита.
Каждый организм сугубо индивидуален.

Reply

zveriozha April 20 2019, 20:45:13 UTC
Это миф. Расход энергии там копеечный. Один бутерброд - и никаким сексом вы не занимались.

Reply

v_36 April 22 2019, 06:08:16 UTC
Я дико извиняюсь, но похоже, что вы сексом никогда всерьёз не занимались. Дело это может быть долгим и многотрудным. Нормальный секс -- это вовсе не "полежать пять минут спокойно". И, конечно, способствует похудению и по причине большого расхода энергии, и по ряду причин иного характера.
Продемонстрировать не предлагаю, конечно, по причине пошлости такого предложения, но, поверьте опытному уже немолодому человеку, расход энергии во время секса может и должен быть высоким у обоих партнёров. Тогда это секс, а если нет...

Reply

sceptikk April 22 2019, 07:29:55 UTC
Я тоже дико извиняюсь)
И просто привожу средние затраты энергии (в час) на различные активности:

Бег (8 км/ч) 554
Пеший туризм 269
Волейбол 291
Гимнастические упражнения 171

Стесняюсь спросить, но сколько длится ваш секс, и на что он больше похож?))
Хочу заметить, что заметный расход калорий возникает при сильном задействовании мышц ног, которые по мощности превышают все остальные, вместе взятые...)

Reply

v_36 April 22 2019, 08:32:19 UTC
=======И просто привожу средние затраты энергии (в час) на различные активности:
Ну, это...
Уже данная фраза, сама по себе, довольно смешно выглядит.
Человек -- не газовый котёл.
Всё у нас много сложнее с калориями.
Да и с работой мышц ног тоже не всё так просто.
А цифирь эта...
Луче просто забудьте, что она в природе есть.
Ерунда это. Совершеннейшая.
Но, сразу говорю, спорить и производить ликбез не готов.

А секс мой...
...продолжаться может от нескольких минут до многих часов.
И может сопровождаться вполне серьёзными физическими нагрузками.
И психоэмоциональными, которые тоже энергии требуют.
А более подробно я готов говорить на эту тему, пожалуй, только с особями женского пола и только лично.
Причём, непременно, при наличии обоюдного интереса.

Reply

sceptikk April 22 2019, 08:39:03 UTC
Да-да, у человека все сложнее))
И косинус может достигать четырех в военное время, и законы сохранения нарушаются...
Вам бы сказки писать!

Reply

v_36 April 22 2019, 08:47:41 UTC
Это всё у вас от незнания физиологии. Циферки эти, утверждения странные...
А сказки я пишу, да.
И даже опубликовал одну.
Ссылку дать?

Reply

sceptikk April 22 2019, 08:52:31 UTC
Ну теперь пошло важное надувание щек...)
Я немного знаком с физиологией. Не можете дать ссылку на тот ее раздел, где говорится о нарушении закона сохранения энергии?))
Можете и на свою сказку дать ссылку, не доказательства ради, а просто из интереса, что у вас в голове творится...

Reply

v_36 April 22 2019, 09:09:28 UTC
Вы незнакомы с физиологией, судя по вашим заявлениям и циферкам со средними расходами энергии.
Ну и демагогии я не люблю.
Поэтому мы нашу милую беседу на этом заканчиваем.

А сказку, коль есть интерес к моей голове, вы и сами найдёте, при желании.
Она, таки, есть.
Но я не получаю удовольствия от общения с вами, поэтому не готов ковыряться в оглавлении блога в поисках сказки.

Reply

sceptikk April 22 2019, 09:14:55 UTC
я так и подумал, что ссылки на раздел физиологии не будет))
поскольку ни в одном разделе такой ереси нет...
а ссылки я взял из открытых источников, они проверяемы
продолжайте и дальше надувать щеки, заслуженный "физиолог" без аргументов...

Reply

v_36 April 22 2019, 09:38:23 UTC
Вы не поймёте аргументов ( ... )

Reply

sceptikk April 22 2019, 09:48:36 UTC
вы настолько глупы, что мне, человеку с университетским образованием по физике и широкими знакомствами в медицинской среде приходится объяснять вам элементарные вещи: есть исходная энергетическая ценность продукта, в зависимости от своих особенностей вы можете потребить любую часть от нее, но никакие особенности не дадут вам возможность потребить БОЛЬШЕ калорий, нежели исходно содержалось в продукте...

Reply

nexator April 22 2019, 12:42:24 UTC
Хо-хо-хо-... вы вообще, в теме ? Ну, хоть чуть-чуть.

Reply

ext_4866400 April 21 2019, 00:42:37 UTC
Любовь способствует похудению, проверено :) резкий выброс гормонов, наверное. Ну а секс к ней просто прилагается :)

Reply

nexator April 22 2019, 12:34:27 UTC
Ну, да...

Reply


Leave a comment

Up