После того, как я закончил воркауты insanity с толстым Шоном, то пару недель ничего не делал. А потом тело кагбе грит: "Эй, чувак, а может попрыгаем там или поотжимаемся?". Я в недоумении от такого запроса посмотрел еще несколько курсов. Хочу сказать, что искал и выбирал я их не очень долго, а ткнул в 1е попавшееся на том же битчбади. Может не там
( Read more... )
Хочешь похудеть, но лень ходить в зал, лень делать упражнения в каком-то темпе? Пааанимаю. Надо просто скачать программу для аэробики и выполнять ее дома. Проводишь 40-60 минут у телевизора, прыгаешь одновременно с толдстым негром на экране и получаешь результат, а главное - можно заниматься голым и никаких затрат времени на дорогу до спортзала и
( Read more... )
Восхищаюсь людьми, которые ходят в спортзал. Какая ж должна быть сила воли навреное ))). Ехать/идти куда-то, переодеваться, шкафчики, зал, душ, бассейн, ехать/идти обратно. Арррр
( Read more... )