Худею с толстым Шоном (2)
После того, как я закончил воркауты insanity с толстым Шоном, то пару недель ничего не делал. А потом тело кагбе грит: "Эй, чувак, а может попрыгаем там или поотжимаемся?". Я в недоумении от такого запроса посмотрел еще несколько курсов. Хочу сказать, что искал и выбирал я их не очень долго, а ткнул в 1е попавшееся на том же битчбади. Может не там смотрел, а может еще что,... короче говоря, не пошло
Поэтому пришлось достать из архива "асалай-масалай" ака insanity asylum.
Сделал пока всего пару занятий. Что изменилось:
1. Шон похудел.
2. Он переехал из школьного спортзала на стадион.
3. Пот ручьем уже не льется с меня, т.к. кардио стало другим, а я пока не научился выполнять те упражнения, что дают так, как надо.
Поэтому пришлось достать из архива "асалай-масалай" ака insanity asylum.
Сделал пока всего пару занятий. Что изменилось:
1. Шон похудел.
2. Он переехал из школьного спортзала на стадион.
3. Пот ручьем уже не льется с меня, т.к. кардио стало другим, а я пока не научился выполнять те упражнения, что дают так, как надо.