Неделя 4: я буду сильным без ваших долбаных машин (с)
Рекордно много физухи - ок. 9,5 часов, опять всё болит и очень устал. Чувствуется, что для меня это уже перебор: физически - усталость, но при этом нервное возбуждение, что и провоцирует бессонницу, утреннюю разбитость и дневную сонливость. Казалось бы, в среднем это всего чуть больше 1 часа в день, однако реально каждый +1 час физухи в неделю ощутимо добавляет сложности примерно так же, как каждые +10 кг в жиме штанги. Больше 2 часов занятий в день - уже явно не получится. Почти перестал заниматься упражнениями самостоятельно. Долго в таком режиме не протяну, надо уже подсокращать «физуху». Мне в любом случае важнее растяжки и упражнения на спину, чем эти часовые скакания на выносливость.
Силовые - 2
Функциональный тренинг - 4 (четыре!!! впервые! сходил на ещё одно занятие)
Здоровая спина - 1
Йога - 1 (фактически простые, но жёсткие растяжки)
Танцы - 1 (на 2 не пошёл из-за хандры и мизантропии, вместо 3 пошёл в зал)
Танц вечеринка - 1 (вытащил себя, хотя был уставший)
Посиделки после танцев - 1
Английский разговорный - 1 (разочаровывает, и по языку - так себе, и симпатичных тян почти нет)
Театр студия - 2 (5 +5 часов)
Был у мамы - 1
Помыл пол - 1
Гулял в парке - 1 час (ОДИН час за неделю!)
Немного ковырялся в статье
1 день - провал в хандру и мизантропию, никуда не пошёл
Фактически единственная возможность новых знакомств за неделю - вечеринка. По идее, знакомиться и подбирать себе пару на танцах - очень правильный подход: сразу видно, что девка ладная, танцучая, попрыгучая, живой огонь внутри струится и пульсирует, жинка справная выйдет. Однако тем девкам, которых я сам сходу отмечаю на танцах - на вид лет 18-20. Есть симпатичные постарше, но они замужем. Много каких-то «пенсионерок» (которые на самом деле, возможно, примерно моего возраста). В любом случае нет контекста для знакомства - попрыгали и разбежались. Было весело, но в сухом остатке - к чему мне это всё?
Были возможности сходить ещё на английский, и на актёрский мастеркласс, и ещё на танцы, и на просмотр мультика, но я каждый раз предпочитал спортзал. А возможно, это была роковая ошибка!
Задачи:
Больше внимания давно откладываемым делам.
Больше времени самостоятельным упражнениям.
Больше заниматься статьями.
Больше бывать в новых местах.
Больше бывать на природе.
Силовые - 2
Функциональный тренинг - 4 (четыре!!! впервые! сходил на ещё одно занятие)
Здоровая спина - 1
Йога - 1 (фактически простые, но жёсткие растяжки)
Танцы - 1 (на 2 не пошёл из-за хандры и мизантропии, вместо 3 пошёл в зал)
Танц вечеринка - 1 (вытащил себя, хотя был уставший)
Посиделки после танцев - 1
Английский разговорный - 1 (разочаровывает, и по языку - так себе, и симпатичных тян почти нет)
Театр студия - 2 (5 +5 часов)
Был у мамы - 1
Помыл пол - 1
Гулял в парке - 1 час (ОДИН час за неделю!)
Немного ковырялся в статье
1 день - провал в хандру и мизантропию, никуда не пошёл
Фактически единственная возможность новых знакомств за неделю - вечеринка. По идее, знакомиться и подбирать себе пару на танцах - очень правильный подход: сразу видно, что девка ладная, танцучая, попрыгучая, живой огонь внутри струится и пульсирует, жинка справная выйдет. Однако тем девкам, которых я сам сходу отмечаю на танцах - на вид лет 18-20. Есть симпатичные постарше, но они замужем. Много каких-то «пенсионерок» (которые на самом деле, возможно, примерно моего возраста). В любом случае нет контекста для знакомства - попрыгали и разбежались. Было весело, но в сухом остатке - к чему мне это всё?
Были возможности сходить ещё на английский, и на актёрский мастеркласс, и ещё на танцы, и на просмотр мультика, но я каждый раз предпочитал спортзал. А возможно, это была роковая ошибка!
Задачи:
Больше внимания давно откладываемым делам.
Больше времени самостоятельным упражнениям.
Больше заниматься статьями.
Больше бывать в новых местах.
Больше бывать на природе.