Скоро пост.
Меж тем, с понедельника - Масленница, а затем Великий Пост.
чтобы соблюдать пост в плане питания у меня и речи не идет - не до жиру, как говорится.
А вот взять себе на эти 40 дней что-нибудь нелегкое, и делать это регулярно, это - то, что надо.
У меня такие идеи:
- 100 вещей за 40 дней. Расхламление квартиры - найти и выкинуть, отдать, продать лишние 100 вещей за эти 40 дней;
- 40 дней занятий с детьми. У меня есть приятные и полезные занятия с детьми, которыми я с удовольствием занимаюсь (обнимашки, чтение вслух). И есть полезные, но я их не люблю. Это азбука и счет.
- 40 дней Сурьи Намаскар утром и Рождения Звезды днем. Две очень интересные практики, которые всегда хорошо у меня идут и приносят интересные результаты.
- 40 дней - 40 фото еды в Инстаграмме. Посмотреть со стороны, что я есть из того, что я ем
Есть ещё идеи?
чтобы соблюдать пост в плане питания у меня и речи не идет - не до жиру, как говорится.
А вот взять себе на эти 40 дней что-нибудь нелегкое, и делать это регулярно, это - то, что надо.
У меня такие идеи:
- 100 вещей за 40 дней. Расхламление квартиры - найти и выкинуть, отдать, продать лишние 100 вещей за эти 40 дней;
- 40 дней занятий с детьми. У меня есть приятные и полезные занятия с детьми, которыми я с удовольствием занимаюсь (обнимашки, чтение вслух). И есть полезные, но я их не люблю. Это азбука и счет.
- 40 дней Сурьи Намаскар утром и Рождения Звезды днем. Две очень интересные практики, которые всегда хорошо у меня идут и приносят интересные результаты.
- 40 дней - 40 фото еды в Инстаграмме. Посмотреть со стороны, что я есть из того, что я ем
Есть ещё идеи?