Скоро пост.

[zzelenskaya]

Меж тем, с понедельника - Масленница, а затем Великий Пост

Comments

[shpulka]

Ой я с тобой. Прекрасная преамбула к задуманной стодневки подготовки к лету. Мои идеи:
40 дней без сладкого и мучного
40 дней без алкоголя ( это я понимаю моя персональная проблема)

100 вещей за 40 дней тоже поддерживаю.
Пост ведь это период ограничений? Все предложенное в общий фон периода очень укладываются.

[zzelenskaya]

ага, пост - это что-то вроде добровольно возложенных на себя обетов, обещаний, воздержаний.
Я тоже за 40 дней без алкоголя, т.к. при таком холоде так и тянет на коньячок.

[tasha_owl]

Здравствуйте, у меня нет пока идей на счет 40 дней. Но сама идея мне понравилась и я подумаю, от чего хорошо было бы воздержаться.Но есть вопрос.Поделитесь результатами гимнастики Сурьи Намаскар. Рождение звезды, делаю уже года 4 - очень довольна, но хочется часто чего то новенького. Комплекс сам я нашла в гугле, но интересны именно результаты или ощущения.

[zzelenskaya]

я про Рождение звезды здесь писала http://octoberwitch74.livejournal.com/69166.html
А Сурья просто хорошо после сна позвоночник на место ставит

[v_yuga]

Что вам дало/дает РЗ? Тоже интересны результаты-ощущения, тем более столь долгий срок.

[tasha_owl]

Я пришла к РЗ осознанно в поисках чего-то гениального и простого, я совсем не спортивная дева, но в 32 задумалась, что телу в карьерных делах не хватает чего-то. Нашла и не смогла отпустить, бывают перерывы 1-3, но не более. Тело утром всегда просит именно ее, хотя после нее уже пробовала много нового разного. Из результатов, которые я связываю с РЗ, могу озвучить ключевые для меня

[bitlomanka]

а как найти вас в инстаграмме?

[zzelenskaya]

zlata555

[ext_2125115]

И про Селену пост, пожалуйста. Ждем - ждем и нет)) через не хочу тогда))

[zzelenskaya]

там буквально в двух словах будет, у Селены - эффект ангела, его никто не замечает, настолько он мягок и естественен.

[maria_sha]

насыщенный у тебя пост получается, Наташа:)

[zzelenskaya]

так не всё сразу, варианта два-три выберу, чтоб не надорваться