Comments | zubr_: 30 minutes a day

zubr_

30 minutes a day - 1

Apr 15, 2016 17:13

Оказывается, я люблю бегать ( Read more... )

тренировка, micoach

Comments 14

veter_r_r April 16 2016, 10:04:23 UTC

А что за пульсометр?

zubr_ April 18 2016, 07:00:06 UTC

Adidas miCoach HRM
Z51348
60 euro в Европе.
Сейчас бы брал комплект с датчиком шага. Игрушка заиграет новыми красками.

veter_r_r April 18 2016, 08:06:48 UTC

У нас их похоже вообще не продают.
А датчик шага что дает кроме подсчета собственно шагов?

zubr_ April 18 2016, 08:25:54 UTC

Я не нашёл где продают. Потому огромное спасибо Юле.

Датчик шага работает в команде с GPS и секундомером. Можешь следить за каденсом (как часто ты ноги переставляешь). Пишут, что от этого зависит скорость и выносливость. И что это очень хорошо сказывается на технике бега (=меньше травм).
http://adidas.lifehacker.ru/2013/10/14/chto-takoe-kadens/

Thread 14