Японская диета - это секрет долголетия

[znay_obo_vcem]

Японские женщины известны во всем мире своей стройной фигурой и нестареющей кожей.
Секрет заключается в том, что японское меню сочетает потребление здоровой пищи в небольших порциях.

Comments

[znay_obo_vcem]

а может у нас другие средства для долголетия есть)
Кстати, рис люблю в самом вредном, наверное, варианте - в плове!

[lareina]

рыба - наше все! и очень маленькие порции...

[znay_obo_vcem]

Главнее даже порции, наверное)

[lareina]

порции очень важны!) они едят по чуть чуть и насыщаются быстрее) и никуда не торопятся)

[znay_obo_vcem]

Церемониально у них всё)