Разваливаюсь на части... В субботу ногу подвернул, катаясь
на коньках, вчера шею потянул, неудачно трапецию прокачивал... И вдобавок к этому набору ещё связки на руках болят, когда большие веса поднимаю на бицуху(
И главное руки не выличить толком, вес меньше брать нельзя, показатели упадут... В общем матаю бинтом, стискиваю зубы и терплю...
(
Read more... )