(no subject)
Разваливаюсь на части... В субботу ногу подвернул, катаясь на коньках, вчера шею потянул, неудачно трапецию прокачивал... И вдобавок к этому набору ещё связки на руках болят, когда большие веса поднимаю на бицуху(
И главное руки не выличить толком, вес меньше брать нельзя, показатели упадут... В общем матаю бинтом, стискиваю зубы и терплю...
Попробую завтра на банку не штангу. а гантелько поднимать. Может получше будет...
З.Ы.
А ещё нашёл сайтец один и качаю новинки музыкальные, не всё же мне ностальгировать по 90-ым))
И главное руки не выличить толком, вес меньше брать нельзя, показатели упадут... В общем матаю бинтом, стискиваю зубы и терплю...
Попробую завтра на банку не штангу. а гантелько поднимать. Может получше будет...
З.Ы.
А ещё нашёл сайтец один и качаю новинки музыкальные, не всё же мне ностальгировать по 90-ым))