Спорт, который стал для тебя фатальным

[zhenya_i]

Я поняла, что фитнес-дивы из меня не получится, когда призналась самой себе: я не готова отказаться от квадратиков на вафлях ради квадратиков на прессе.
Несколько лет назад у моего бойфренда был идеальный пресс.
Нет, уверена, сейчас его пресс тоже шикарен. Но видеть его уже как-то не приходится. Не так-то легко поглазеть на пресс человека, если он

Comments

[sie_will_es]

Какой у тебя серьезный подход.
Я вот скриплю на тренажерах, чтобы тупо дыхалку раскачать. Немного тягаю гантельки.

Но чтобы это дело любить, нееет. Скучно же. Я только аудиокнигами спасаюсь.

[zhenya_i]

мне этим групповые и нравятся - там постоянно движуха и не скучно)

[yadka]

Ты вернулась в жж?
Еще месяц и все вернётся. Мне всегда легче вспоминать и возвращать навыки, чем с ноля начинать)
Бывший это тот из спортзала? Вроде недавно видела у тебя фото его пресса и мороженко?

[zhenya_i]

мне летом накидали тем еще для старого блога, и я обещала про все написать - так что сейчас доделываю начатое)
бывший - это уже очень давно бывший, еще с университета!

[acid_dashish]

но стоит мне один раз пропустить силовую, как мне кажется, что живот стремительно растет, а целлюлит расцветает на ногах буйными ямочками. (с) - если сама по себе худощавая, и обмен веществ быстрый, то это у тебя уже просто зависимость от тренировочного процесса вырабатывается:) у меня реально именно такой эффект,когда не тренируюсь,потому что метаболизм отвратительный,как бы я ни придерживалась норм питания, да он еще и замедлился с возрастом.