Фитоняшное

[zergeich]

Вот зачем-то где-то я наткнулся на информацию, что человек для нормального поддержания состояния и формы - должен проходить около 10 тысяч шагов ежедневно. Ещё тогда цифра показалась мне заоблачной, но мысль прочно засела в голове.

Периодически она всплывала и назойливо щекотала за ухом, чтобы я как-нибудь озадачился - сколько же шагов у меня

Comments

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[finikova_malina]

5 км в день - как раз больше 10 тысяч шагов. Вполне выполнимая задача

[zergeich]

Ага. Только если ходить пешком хоть куда-то. У большинства офисного планктона вся ходьба - из дома в машину, из машины в офис и в обратном порядке.
У меня редкий день когда тыщ 8 шагов набирается, если кипиша никакого нет и не надо бегать с мылом в жопе.