ЖИРЫ полезные и вредные для здоровья

[zelenyislon]

Жиры, как и женщины, бывают разные. Одна растопит вам баньку и нальет борща со сметаной, другая наставит рога и подарит ЗППП. Так и жирная пища: какая-то избавит от лишнего веса и поправит здоровье, а другая ударит по организму так, что мало не покажется.

Comments

[obpcnh]

вопрос: как распознать эти транс жиры и в каких продуктах они содержаться?

[j_330]

Я об этом хочу целый пост написать

[mortemar]

Напишите лучше о том как распознать натуральное сливочное масло без транс жиров...

[zelenyislon]

Отличная тема! Спасибо!

[mad_dok]

Все так расхваливают оливковое масло, а оно такое невкусное! :(( Нам в семье оно никому не нравится, уже несколько раз покупали, пробовали переходить. Неа! :)
Попробую кокосовое купить.

[mechnik]

Хех... кокосовое - жутко-жуткий жЫр, состоящий, в основном, из транс-жиров. Так что, если вы из секты ЗОЖ, то вам его нельзя, это харам.

[mad_dok]

Я из секты строителей, которые жрут ВСЁ! :)

[mechnik]

Ну, тогда проблем нет.

А что до оливкового масла... они разные есть, с разными вкусами. Да и применять их уместно не везде.

[mechnik]

"поэтому я выбираю кокосовое, "
И это (ФАНФАРЫ!!!) - жуткий транс-жир. От природы.

[ext_1595682]

Ну вот правду говорят - Шмара Семиразцева (rebro_adama) теперь наполняет этот сраный блог своей безграмотной хуйнёй.Хоть бы перечитывала свои тупые высеры или пропускала через Word, позорище :"жиры от суточной нормы калорийность должы быть 0%, целая батарея масле, виноградных (ИЗ, идиотка) косточек".
Всё остальное не читал - это тупой копипаст.

[ext_4776707]

Браво, Саша!

[ltl_hellrizer]

Холст, масло

[zelenyislon]

Шедевр!)