ЖИРЫ полезные и вредные для здоровья

[zelenyislon]

Жиры, как и женщины, бывают разные. Одна растопит вам баньку и нальет борща со сметаной, другая наставит рога и подарит ЗППП. Так и жирная пища: какая-то избавит от лишнего веса и поправит здоровье, а другая ударит по организму так, что мало не покажется.

Comments

[mad_dok]

Все так расхваливают оливковое масло, а оно такое невкусное! :(( Нам в семье оно никому не нравится, уже несколько раз покупали, пробовали переходить. Неа! :)
Попробую кокосовое купить.

[mechnik]

Хех... кокосовое - жутко-жуткий жЫр, состоящий, в основном, из транс-жиров. Так что, если вы из секты ЗОЖ, то вам его нельзя, это харам.

[mad_dok]

Я из секты строителей, которые жрут ВСЁ! :)

[mechnik]

Ну, тогда проблем нет.

А что до оливкового масла... они разные есть, с разными вкусами. Да и применять их уместно не везде.

[zelenyislon]

Ха-ха)). Тогда да, точно все можно))

[zvizdatopa]

"Самым вредным продуктом назвала кокосовое масло профессор Гарввардского института общественного здравоохранения Карин Михельс"(с). Но дама более лучший профессор, чем какая-то Карин)))

[mechnik]

На самом деле, это масло не вреднее любого другого природного жира, если не перегибать норму.

[zelenyislon]

Эти все профессора говорили, что жир вообще есть нельзя, холестерин - фу. А теперь - ровно наоборот говорят

[zelenyislon]

Я так раньше тоже думала, что невкусное. Но однажды в Греции попробовала - я думала от восторга прямо там меня не станет)). Просто хлеб макаешь и ешь. Так что есть вкусное, найти просто надо.

[mad_dok]

Вот как! Ок, попробую другие марки оливкового масла. Сами-то оливки я очень даже люблю. :)