Мозгу НЕ НУЖНО сладкое! Развенчание мифов о сахарной зависимости

[zelenyislon]

Многие люди искренне верят в то, что при интенсивной умственной работе надо съесть, например, шоколадку и этим дать мозгу пищу для его активной деятельности.

Именно поэтому в моих постах про сахарную зависимость так много комментариев: “Но ведь мозгу нужна глюкоза!” - да, глюкоза, но не сахар.

Comments

[telescopych]

Никак не могу понять такого ажиотажа вокруг сахара.
Всю жизнь его потребляю и никаких проблем не испытываю.
Никаких зависимостей и тем более болезней.

Или, может, я и есть больной, если у меня не как у всех?

[zelenyislon]

Вы просто не обследованный)

[telescopych]

Обследованный.
Да и при чём тут обследования, если у меня всё хорошо?

[zelenyislon]

так вы не знаете, хорошо ли) не все болезни болят)

[magaradzha]

-Вы страдаете сахарной зависимостью!
-Ну почему же страдаю-то? :-P

[zelenyislon]

))))))))))

[art_f]

>> сахар только наполовину из нее состоит, а вторая часть - фруктоза, невероятно вредная для нашего организма

Нобелевскую премию аффтару за открытие века по химии )
Все биологи читают и ржут со слезами на глазах от этого "открытия" )))

PS. весь пост - набор сивого бреда.

[zelenyislon]

Можете смеяться, но сахароза действительно при переваривании расщепляется на глюкозу и фруктозу.

[art_f]

>> Можете смеяться,

Я не только могу, но и уже смеюсь и ржу - так как я по образованию и профессии - биолог-биохимик. Биохимия и органическая химия вообще один из моих любимых предметов в студенчества.
А вы не только не имеете образования, но и сходу не назовете отличия сахарозы, глюкозы и фруктозы без справочника )))

ТО что вы прочитали пару непонятных вам терминов, не делает вас грамотным биологом-биохимиком

[zelenyislon]

То есть сахар не расщепляется на глюкозу и фруктозу?)))))))))))

[svetla_v]

тогда почему сладкого хочется, а не пресного

[zelenyislon]

Я об этом в посте написала) Сладкое дает резкий подъем сахара крови, "быструю энергию", и выброс гормона удовольствия, дофамина.

[alejorojas]

ну после совета жевать чужие сопли я как-то настороженно отношусь даже к самым безобидным вашим рекомендациям... )

[zelenyislon]

Я не советовала, я поделилась, что ученые пишут)