Отличный пост! Все выше написанное ввергло меня в пучину стыда, так как предел, который я когда-либо достигала - это всего лишь неделя на одной пресной гречке. Итог: минус 4 кг, легкость, отсутствие депрессии, сон. Не более того.
Спасибо большое за описанный опыт! Тоже стала задумываться в последнее время, как сохранить тело в 25ти летнем возрасте.
Голодать не голодала (страшно), но наблюдала за 28 (!!!) дневным голоданием своей подруги. Смутно помню про запах ацетона изо рта и прочие сопутствующие удовольствия.
Если придумаете, как бросить курить - поделитесь опытом, меня еретик Карр тоже не спас. Моего бросания хватает до первого стресса/возлияния.
Отличный пост. Все это испытал лет пятнадцать назад, когда увлекался чистками и голоданиями. Потом быт заел. Временами хочется снова испытать то чувство легкости, но все некогда. Насчет бросить курить - я бросал (не один раз правда:)но помогает) так: в пятницу обедаете легонько (желательно кашей), вечером салатик и баиньки. Утром в субботу с утра пораньше, часиков в 7:00-8:00 берете литр кипяченой воды комнатной температуры, кладете туда чай1ную ложечку лимонной кислоты (я, бывало использовал уксус, когда ЛК не было) и десертную ложку соли. Хорошенько размешиваете и не спеша выпиваете. Потом ждете часика полтора. После этого промежутка из кишечника должно все выйти естесственным путем - в первые разы ждать долго, в последующие все происходит быстрее. Когда все выйдет, желательно вызвать у себя пару раз рвотный рефлекс, чтобы сократился сфинктер - два пальца в рот. Потом лучше день поголодать. Но если невмоготу, то можно и поесть - можно кашу на воде, без масла и соли, можно выпить кефира. Я пробовал и так и так, с кефиром комфортнее.
( ... )
Ты молодец ) Я тоже вот давно присматриваюсь к этим чисткам-голоданиям, но у меня последние три года всякие там беременности-кормления, так что попозжа тоже присоединюсь к вашей компании, как сына докормлю.
Comments 163
Все выше написанное ввергло меня в пучину стыда, так как предел, который я когда-либо достигала - это всего лишь неделя на одной пресной гречке. Итог: минус 4 кг, легкость, отсутствие депрессии, сон. Не более того.
Reply
Reply
Reply
Голодать не голодала (страшно), но наблюдала за 28 (!!!) дневным голоданием своей подруги. Смутно помню про запах ацетона изо рта и прочие сопутствующие удовольствия.
Если придумаете, как бросить курить - поделитесь опытом, меня еретик Карр тоже не спас. Моего бросания хватает до первого стресса/возлияния.
Огромный респект!
Reply
Если что - отпишусь про курьё, конечно.
Reply
Reply
Reply
Шоб вы все были здоровы и веселы! Корми побольше да подольше, не жадничай :D
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment