Завтра особой лёгкости не жду, но и забег не ответственный. Проверю себя) а главное он по очень красивым местам, так что удовольствие обеспечено. Спасибо!
Да большинство вокруг прогрессирует! Неожиданно поняла, что мне просто необходимо стартовать и стадион. То, что зима прошла без манежа, очень сильно... Жду стадион и бассейн! Да и просто жизни хоть чуть чуть похожую на нормальную
Без работ в направлении конкретной цели, в которой уверен, развиваться трудно. Это я по себе заметил. И да :), "Этот момент, когда ты начинаешь терпеть и разговариваешь с собой, умоляешь ноги не сдаваться" - терпелка сильно просела. Даже на на интервалах разговор больше - Зачем? Ради чего страдать?
И хотя в 2020-2021 у меня было много спорта, часто 10-15+ часов в неделю, но он был как то не направлен что ли.
Был только блок когда я поставил себе за цель выйти на 300 ватт FTP и перейти в категорию А в Zwift. Начал структурированно тренироваться, вышел, перешел. Но вот уговорить себя работать за 350 уже не получается :)
Да, ты хорошо уловил мысль. Я тоже по часам тренируюсь также, объемы такие же. Но не выхожу из зоны комфорта, что-ли. Да и вообще, с этим вирусом постоянное состояние, что не стоит сейчас себя истощать, подвергать организм риску. Вот и живём только в ожидании лучшего периода для реализации себя
Comments 22
Reply
Да, там очень красиво должно быть. Это у меня с прошлого года забег висит. Долгое ожидание встречи с горами уже
Reply
легких ног и всего вот этого)
Reply
Завтра особой лёгкости не жду, но и забег не ответственный. Проверю себя) а главное он по очень красивым местам, так что удовольствие обеспечено. Спасибо!
Reply
Reply
Спасибо большое! Я забыла уже как это делается, но как нибудь ножками ножками завтра да добегу
Reply
Все ещё будет! Немножко подергаешься на стартах и все вернётся. Даже я ещё мечтаю... ))
Reply
Да большинство вокруг прогрессирует! Неожиданно поняла, что мне просто необходимо стартовать и стадион. То, что зима прошла без манежа, очень сильно... Жду стадион и бассейн! Да и просто жизни хоть чуть чуть похожую на нормальную
Reply
И да :), "Этот момент, когда ты начинаешь терпеть и разговариваешь с собой, умоляешь ноги не сдаваться" - терпелка сильно просела. Даже на на интервалах разговор больше - Зачем? Ради чего страдать?
И хотя в 2020-2021 у меня было много спорта, часто 10-15+ часов в неделю, но он был как то не направлен что ли.
Был только блок когда я поставил себе за цель выйти на 300 ватт FTP и перейти в категорию А в Zwift. Начал структурированно тренироваться, вышел, перешел. Но вот уговорить себя работать за 350 уже не получается :)
Reply
Да, ты хорошо уловил мысль. Я тоже по часам тренируюсь также, объемы такие же. Но не выхожу из зоны комфорта, что-ли. Да и вообще, с этим вирусом постоянное состояние, что не стоит сейчас себя истощать, подвергать организм риску. Вот и живём только в ожидании лучшего периода для реализации себя
Reply
Leave a comment