Возвращаем спортивную форму

May 14, 2021 15:35


Захотелось записать для истории немного мыслей про свою нынешнюю спортивную форму
придется поработать )

covid 19, мысли с пробежки, мотивация

Leave a comment

Comments 22

trocepins May 14 2021, 13:46:19 UTC
Сходил по ссылке в Швейцарию. Круто! Удачи и успехов!

Reply

zanozakat May 14 2021, 14:34:23 UTC

Да, там очень красиво должно быть. Это у меня с прошлого года забег висит. Долгое ожидание встречи с горами уже

Reply


tverse May 14 2021, 14:18:32 UTC
удачи тебе и завтра, и в Швейцарии!
легких ног и всего вот этого)

Reply

zanozakat May 14 2021, 14:35:15 UTC

Завтра особой лёгкости не жду, но и забег не ответственный. Проверю себя) а главное он по очень красивым местам, так что удовольствие обеспечено. Спасибо!

Reply


chudishe_ubogoe May 14 2021, 14:29:11 UTC
Ну, если и в Моссовете...:))) Удачи, Катя и легких ног!

Reply

zanozakat May 14 2021, 14:36:48 UTC

Спасибо большое! Я забыла уже как это делается, но как нибудь ножками ножками завтра да добегу

Reply


newel May 14 2021, 14:52:25 UTC

Все ещё будет! Немножко подергаешься на стартах и все вернётся. Даже я ещё мечтаю... ))

Reply

zanozakat May 14 2021, 14:55:15 UTC

Да большинство вокруг прогрессирует! Неожиданно поняла, что мне просто необходимо стартовать и стадион. То, что зима прошла без манежа, очень сильно... Жду стадион и бассейн! Да и просто жизни хоть чуть чуть похожую на нормальную

Reply


yuriy_bezsonov May 14 2021, 17:19:00 UTC
Без работ в направлении конкретной цели, в которой уверен, развиваться трудно. Это я по себе заметил.
И да :), "Этот момент, когда ты начинаешь терпеть и разговариваешь с собой, умоляешь ноги не сдаваться" - терпелка сильно просела. Даже на на интервалах разговор больше - Зачем? Ради чего страдать?

И хотя в 2020-2021 у меня было много спорта, часто 10-15+ часов в неделю, но он был как то не направлен что ли.

Был только блок когда я поставил себе за цель выйти на 300 ватт FTP и перейти в категорию А в Zwift. Начал структурированно тренироваться, вышел, перешел. Но вот уговорить себя работать за 350 уже не получается :)

Reply

zanozakat May 14 2021, 19:27:47 UTC

Да, ты хорошо уловил мысль. Я тоже по часам тренируюсь также, объемы такие же. Но не выхожу из зоны комфорта, что-ли. Да и вообще, с этим вирусом постоянное состояние, что не стоит сейчас себя истощать, подвергать организм риску. Вот и живём только в ожидании лучшего периода для реализации себя

Reply


Leave a comment

Up