мега коврик!

[zagvozdkina]

на нем я сплю/засыпаю 8)
лечу шею/спину.
там металлические иглы 5 мм. часто.
вещь!
друзья, а вы как восстанавливаете силы/заряжаетесь?
интересно всё.

Comments

[mi_shalim]

выглядит ужасающе)) хотя понимаю что наверное вещь полезная!
у меня более гуманный способ, гимнастика, и танцы вокруг ребёнка))

[zagvozdkina]

это только на вид так ужасно 8)
и на ощупь 8))
когда лежишь чувтсвуешь только тепло.
а какая гимнастика? может ссылка есть?
танцы вокруг мелкого бодрят, да!! 8))

[koshanez]

Кира, я не совсем поняла, ты постоянно спишь на этом коврике или какое-то время в лечебных целях?

восстанавливаю силы, в зависимости от степени усталости: сном, прогулками у моря/в лесу/в горах, игрой с кошкой и курсом японского массажа (примерно раз в пол года) -)
и стараюсь не делать то что мне не хочется - именно такие дела отнимают у меня больше всего энергии и портят настроение при этом
а всё что нравится, даже при физической усталости, компенсируется удовольствием от процесса и чувством удовлетворения -)

[zagvozdkina]

...уже почти 3 года засыпаю на нем.
а после швеймашинки обязательно - шея каменеет.
и именно потому, что получаю от работы удовольсвие,
шея и спина каменеют - я про них забываю 8))
Яна, наслаждайся моментом "не хочу - не делаю" - это очень круто!!!
с наследником такое не пройдет 8))

[koshanez]

очень понимаю тебя -) вышивка тоже в первую очередь на шее сказывается, + поясница и глаза, а оторваться когда процесс идёт сложно

про "не хочу - не делаю", и наслаждаюсь и всё ещё учусь этому, потому как ещё жива старая и сильная привычка "надо"... -)

я правильно понимаю, на этом коврике можно спать только в положении на спине? (для меня заснуть на спине это что-то нереальное...)
а ты молодец -) в таком положении кожа лица не "мнётся" -))

[zagvozdkina]

привычка "надо" - хорошая привычка 8))
да, на этом коврике лежишь на спине,
но спать так не обязательно.
мин 20 хватит.
это я на нем быстро засыпаю и сплю крепко.
потом в ночи отдираю от спины 8))
нифига не молодец - лицо как раз сильно помято 8))

[madam_777]

чудо какое!! а можно узнать, где такой можно найти ?

[zagvozdkina]

...эээ
где найти не помню
я давно заказывала через интернет (3 года назад).
щас гляну название.
во! аппликатор "колючий врачеватель" 8))

[zagvozdkina]

да, я тоже читала, что на них можно ногами вставать.
мне пока так больно.
а лежать приятно и тепло 8)
но главное не шевелить спину 8))

[devochka_vika]

Прямо на нем спишь? Всегда?! Ничего себе....

[zagvozdkina]

Вик, он не такой страшный как кажется 8))
я на нем и засыпаю быстрее.
он расслабляет и греет.
а у тебя спина не болит? как восстанавливаешь?

[devochka_vika]

Сейчас у меня спина в полном порядке. Я хожу занимаюсь растяжкой с тренером и занимаюсь в тренажерном зале. Спина счастлива! :)