мега коврик!

[zagvozdkina]

на нем я сплю/засыпаю 8)
лечу шею/спину.
там металлические иглы 5 мм. часто.
вещь!
друзья, а вы как восстанавливаете силы/заряжаетесь?
интересно всё.

Comments

[koshanez]

Кира, я не совсем поняла, ты постоянно спишь на этом коврике или какое-то время в лечебных целях?

восстанавливаю силы, в зависимости от степени усталости: сном, прогулками у моря/в лесу/в горах, игрой с кошкой и курсом японского массажа (примерно раз в пол года) -)
и стараюсь не делать то что мне не хочется - именно такие дела отнимают у меня больше всего энергии и портят настроение при этом
а всё что нравится, даже при физической усталости, компенсируется удовольствием от процесса и чувством удовлетворения -)

[zagvozdkina]

...уже почти 3 года засыпаю на нем.
а после швеймашинки обязательно - шея каменеет.
и именно потому, что получаю от работы удовольсвие,
шея и спина каменеют - я про них забываю 8))
Яна, наслаждайся моментом "не хочу - не делаю" - это очень круто!!!
с наследником такое не пройдет 8))

[koshanez]

очень понимаю тебя -) вышивка тоже в первую очередь на шее сказывается, + поясница и глаза, а оторваться когда процесс идёт сложно

про "не хочу - не делаю", и наслаждаюсь и всё ещё учусь этому, потому как ещё жива старая и сильная привычка "надо"... -)

я правильно понимаю, на этом коврике можно спать только в положении на спине? (для меня заснуть на спине это что-то нереальное...)
а ты молодец -) в таком положении кожа лица не "мнётся" -))

[zagvozdkina]

привычка "надо" - хорошая привычка 8))
да, на этом коврике лежишь на спине,
но спать так не обязательно.
мин 20 хватит.
это я на нем быстро засыпаю и сплю крепко.
потом в ночи отдираю от спины 8))
нифига не молодец - лицо как раз сильно помято 8))

[koshanez]

конкретно для меня, во многих случаях это вредная привычка -) иначе я бы даже не упоминала об этом

про коврик задумалась... -)