Мотивация

[zabzamok]

Comments

[vanya_eliseev]

Да, мотивация - она такая!

[zabzamok]

Какая?

[vanya_eliseev]

В этом вся фишка - для каждого она разная...

[dan_uta]

После (давным-давно) мучительного похудания со ста с лихом килограмм, стараюсь побольше ходить, поменьше жрать тортов на ночь и конечно куча кремов ибо в Москве шкура сохнет. Ну и если есть возможность плавать

[zabzamok]

Я сейчас тоже поставил себе задачу снизить вес. И крема использую часто, потому что кожа без них мгновенно обветривается. А вы какие используете?

[dan_uta]

L'Occitane с маслом карите, миндальную их серию и ВкусВилл лавандовый
Ну если совсем дела плохи то бепантен
Я аллергик у меня все "методом тыка", что всем подходит мне как мертвому припарки и наоборот

[mcroi]

я хожу в зал через день. дома приседания, выпады, планка, гантели.
хочу еще гулять вечером подольше.
я не фанат тренировок, и все мне дается с великим трудом. но надо для здоровья.
долго на такой мотивации (надо) не продержишься. бывает пропускаю месяц - потом снова на полгода режим. и так далее..

[zabzamok]

Как показывает практика самая лучшая мотивация это выход живым из реанимации. Но лучше до токого не доводитьб

[mcroi]

вот только это и возвращает в зал.

[furiara]

Мне кажется, что заниматься своим телом скучно и тупо: существует множество гораздо более интересных, достойных и полезных занятий.
На мой взгляд, телу нужен минимум, который я ему и даю: фитнес по вечерам и увлажняющий крем после душа. А нравится, что нет пресловутого целлюлита и не надо по этому поводу париться.

[zabzamok]

Хорошо, и какие же это занятия?

[furiara]

У каждого - свои. Профессиональные, домашние, хобби, увлечения. Вы, к примеру, хороший рентгенолог, и Вас ценят именно за это, а не за Ваши физические параметры..)

[taona]

Физкультура плюс нормальное питание. Мне в себе всё нравится.