Все проблемы от недосыпа!

[za_y_ac]

Американские ученые доказали свою теорию о том, что недостаток сна является одной из основных причин проблем со здоровьем.Им удалось доказать, что недостаточно продолжительный сон приводит к хроническим болям во всем теле и к появлению новых заболеваний. В течение нескольких лет они наблюдали за согласившимися на эксперимент людьми и в конечном

Comments

[grizzlynohead]

Ну кстати если хорошо высыпаться то и правда все как то лучше

[za_y_ac]

Это само собой. Если не выспаться - весь день и раздражительность и в сон тянет.

[kotlettekiev]

в этом что-то определенное есть...как мама трехлетней дочери скажу))))и когда я отосплюсь?)))))

[za_y_ac]

С детишками да, выспаться особо не удается)

[takc]

как уже давно доказали в ру-авте - все проблемы от недотраха! :)

[za_y_ac]

:))

[yevgeniya_87]

Не знаю. Я знаю одно, что я могу привыкнуть к любому режиму. И все-таки люблю просыпаться сама по себе, без будильника..

А вообще у меня еще в школьные годы было - если я долго не высыпаюсь, то потом просто заболеваю. ДВа дня отосплюсь - все как рукой сняло. организм сам говорил, что ему надо отдохнуть...

[za_y_ac]

Наверно когда старше становимся приходится уже под любой режим подстраиваться.

[miliatania]

На меня именно так и действует бессоница. Очень её боюсь!

[za_y_ac]

В бессоннице действительно ничего полезного и приятного нет.