Качалочка

[yzyr_pator]

Сегодня была завершающая тренировка цикла и, соответственно, проходочка. Пожал даже больше, чем требовалось: 115х8, 125х4 и добил грудь 100х12 (веса в кг). Чему очень рад. Со следующей недели начинаю новый цикл.

Comments

[yzyr_pator]

За слово "качок" можно получить и в пятачок!!

[mghost]

новый типа новый или новый типа этот же но по новой? %)

[yzyr_pator]

Тот же цикл, с большим ПМ =)

[mghost]

м...
и сколько раз ты его уже так повторял? просто обычно бытует мнение, что циклы повторять смысл не имеет, ибо профит падает, да и вообще некоторые циклы(про тот же Верхошанский читал) тупо для подготовки к соревнованиям, чтобы мышцы подготовитьи выжать из них все, а не для тренировки.

не, ну если прет, почем нет)
это тот цикл, который ты мне кидал?

[yzyr_pator]

Если работает - зачем менять. Да, тот самый. 50 фунтов - высокоповторный (это важно, есть просто 50 фунтов).

[mghost]

алсо, собственный вес какой? :3

[yol_ulin]

:D
я знала, знала когда открывала пост что тут будешь ты и этот вопрос
и попробуй после этого сказать что на весе не зациклен:3

[yzyr_pator]

Он и у тебя спрашивал?!

[mghost]

и ПМ тоже, да :3

[aztek_dv]

А я слишком ленив для этого. Уже с год собираюсь пойти в качялку.

[aztek_dv]

Не. Если мне в голову сильно ударить, то, скорее всего, ослепну. Не айс.

[yzyr_pator]

Ведь как известно: все качки медленные и им даст пизды любой боксер %)