Качалочка

[yzyr_pator]

Сегодня была завершающая тренировка цикла и, соответственно, проходочка. Пожал даже больше, чем требовалось: 115х8, 125х4 и добил грудь 100х12 (веса в кг). Чему очень рад. Со следующей недели начинаю новый цикл.

Comments

[mghost]

алсо, собственный вес какой? :3

[yol_ulin]

:D
я знала, знала когда открывала пост что тут будешь ты и этот вопрос
и попробуй после этого сказать что на весе не зациклен:3

[yzyr_pator]

Он и у тебя спрашивал?!

[mghost]

и ПМ тоже, да :3

[yzyr_pator]

Она качаецца? %)

сарказм же

[mghost]

[mghost]

это не закцикленность))

когда меряются пиписьками повторым максимумом, важен собственный вес, т.к. по сути не столь важен пм, сколько процент от собственного веса :)

P.S. Ну ладно, может самую малость -___-'

[yzyr_pator]

98 - отожрался на английских харчах!! Сейчас сижу на диете - после 7-30 не ем. Сушка идет успешно =)

:3

[mghost]

зато тренерша в зале пригласила меня на соревнования по пауэрлифтингу(в том же зале), но я не пойду, т.к. толком приседы последний раз делал ещё во времена Сталина :( да и жим разко скатился неожиданно(рассказывал наверно %))).

Re: :3

[yzyr_pator]

Да, ты говорил, что совсем одрищал =)