Импульс - Реакция - Последствия/Сожаления

[yuriy_bezsonov]

- "О какие вкусные пироженки принес коллега на работу, надо обязательно съесть одно."
Через 30 минут:
- "Да, это был перебор, я снова сорвал свой план по достижению нужного мне веса перед соревнованием :("

- "Пип ... О, новый пост/лайк в фейсбуке! Пойду посмотрю."
В конце дня:
- "Снова ничего не успел, куда же делось время? :("

- "Что-то я устал

Comments

[zanozakat]

не по теме, а просто скажу, что очень много браузеров особенно мобильных на незащищенные сайты не ходят (я обычно блокирую такие на мобильном уж точно). это просто замечание к ссылке

а без перехода на ссылку комментировать особенно нечего

[yuriy_bezsonov]

Я убрал открытие ссылки в новом окне, так лучше или тоже не открывается?

И добавил текст под кат. Наверное так всем удобнее.

[zanozakat]

а не важно в новом окне или нет, соединение не защищено. я жж читаю в приложении и в любом случае для перехода по ссылке надо браузер открыть

под кат удобнее всего! не люблю ходить по ссылкам, если честно. если читаешь тут, так тут

[yuriy_bezsonov]

Понятно, по ссылкам подумаю, спасибо.

Я просто хочу развивать свой сайт, но не хочу терять очень хорошую компанию, которая образовалась в ЖЖ :)

Поэтому новые посты буду копировать и в ЖЖ полностью и давать ссылку.

[galyunchik72]

я тоже с рабочего компьютера по ссылке пройти не могу.

[yuriy_bezsonov]

Я убрал открытие ссылки в новом окне, так лучше или тоже не открывается?

И добавил текст под кат. Наверное так всем удобнее.

[brenik]

работа и спорт всё же немного разное.
работу можно и ночью добить, а спорт надо просто всё бросать и идти тренировать....
причём "бросать всё" - мне нравится ))))

[yuriy_bezsonov]

Если работу добывать ночью, то на спорт не останется сил :)

[brenik]

я вобще сова, много чего ночью делаю )))

[yuriy_bezsonov]

Совам тоже спать надо 😀
Говорят что для спортсменов сон и еда, т.е. восстановление важнее чем сама тренировка.

[katia_itri]

Я оооочень редко хожу по ссылкам на другие блоги. Для меня это как раз самоконтроль, с помощью которого я ограничиваю свое интернет-сидение. В жж у меня довольно мало народу, я не развиваю свой журнал и не добавляю в друзья не пойми кого, таким образом мне удается его поддерживать довольно компактным и камерным, что меня устраивает. Так что я читаю либо здесь (на фб), либо негде :) Я даже телеграмм себе не ставлю, хотя очень многие перешли на него, даже включая тех, кто мне интересен. Ну, не судьба, значит :)

[yuriy_bezsonov]

Это важное замечание для меня, спасибо. Поэтому я скопировал текст и сюда.

[katia_itri]

По теме - ну вот как раз сейчас не поддаюсь соблазнам, уже 5 дней как :) Про мои соблазны вы знаете :)

[yuriy_bezsonov]

Не поддаешься путем борьбы с собой, пауз или планирования? Полный отказ или in moderation?

[katia_itri]

Планирование я не пробовала, но это хорошая идея. Как раз сегодня с Девочкой говорили на эту тему (она тоже борется со сладким) и я ей подкинула эту идею планирования. Она решила попробовать. Я же пока борюсь полным отказом, в дальнейшем буду смотреть :) Мне проще с полным отказом, не сорвешься. Хотя, с другой стороны, одно дело полностью отказаться от одной вещи, например, алкоголя, а вот полностью отказаться от нескольких сразу - это слишком много стресса, слишком сложно и гораздо больше шансов сорваться и пустится во все грехи сразу :)

[yuriy_bezsonov]

Я тоже только полностью могу отказываться, иначе всегда есть оправдание. Но вот планирование тоже применяю.
Например: пирожные не ем, но после забега в суботу в поезде - булочку на выбор, с кофе.
Или в столовой не ем, но в течении недели есть пару раз вкусные блюда, меню известно, их ем, для разнообразия.

Т.е. нет полного запрета, но нет и спонтанности. Получается не всегда, но если не пробовать, то никогда не получиться.

Для меня не булочки или алкоголь проблема, а именно эта реактивность. Не только в еде, но и в жизни.