Мантра 2011

[yurilax]

"Жать сто сорок, бежать час сорок" - вот моя спортивная мантра на этот год.

Без диет и занимаясь, в среднем, 4 раза в неделю.

А что, до конца года вполне достижимо. 140 я три года назад уже жал, а до 1:40 мне надо сбросить лишь 8 минут. Милю, кстати, уже за 5:40 пробегаю. А марафон пока откладывается - ну его :)

Comments

[max_titov]

Сначала подумал: вах, 140 даже я не жму, потом подумал: ты в фунтах что ли? :))

[yurilax]

обижаешь :)
не, на этот раз специально для тебя в килограммах!

[max_titov]

серьезно? 140 кило от груди? ты монстр, мне до тебя как до луны :) respect

[yurilax]

да ладно :)

раньше жал, да, когда целенаправленно качался. сейчас 110 только жму. надеюсь до конца года восстановить целенаправленность... :)