Чувство вины - куда ведет этот незримый управитель жизни?
Упоминание о скамье подсудимых даже у человека законопослушного вызовет не очень приятные эмоции. Однако некоторые из нас и не подозревают о том, что испытывают скрытое чувство вины и сидят на этой скамье всю свою жизнь, даже не пытаясь встать с нее!
Откуда может взяться это чувство, если мы не совершали явных преступлений, не украли ничего и всегда всю свою сознательную жизнь вели себя прилично? Разберемся с некоторыми причинами таких состояний с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Вина - чувство, скрытое в глубинах бессознательного
Состояние вины волновало человечество с самого начала времен. Из философии эти вопросы плавно перетекли в современную психологию и психотерапию. С чувством вины разбираются все, начиная с классического психоанализа и заканчивая многочисленными современными методиками.
Чаще всего чувство вины не осознается. Просто человек испытывает необъяснимый дискомфорт в общении с людьми, который проявляется незаметно для окружающих. Для самого же носителя чувства вины это состояние создает массу проблем, начиная от ситуаций житейского плана, заканчивая психосоматическими реакциями.
Системно-векторная психология наконец-то все расставляет по местам. Вина как таковая ощущается человеком с анальным вектором, когда ему дали больше, чем он заслужил (по его ощущениям). Перехвалили, передарили. В этом случае его психическое состояние оказывается разбалансированным, и ему хочется во что бы то ни стало выровнять его - заплатить по счетам, расквитаться с долгами. На лексиконе человека с анальным вектором - «восстановить справедливость».
Кроме реальной вины по отношению к конкретному человеку рассматривают так называемую экзистенциальную вину - когда это чувство вины испытывается относительно всего мира либо непонятно к кому именно. Это еще более усложняет выход из тяжелых состояний тем, кому жить с чувством вины пришлось долгие годы, так что они даже не могут вспомнить, как давно оно началось и почему.
Кто или что может внушить чувство вины
Одна из причин перманентного переживания вины является навязанная в детском возрасте вина самым близким человеком - мамой. «Это все из-за тебя!», «Ты довел меня до слез», «Если бы ты не мешался, я бы быстрее все сделала», «Ты такой же, как твой отец!». Да мало ли какую фразу могла произнести мама в сердцах!
Еще больше вина навязывается, когда негативная ситуация связана с рождением. Так возникает вина за сам факт своего существования. Например: «После твоего рождения в моей жизни началась черная полоса/мне было очень трудно», «Я думала у меня родится другой ребенок (другого пола, нрава и так далее)», а также - сложные роды, в которых мама пострадала и рассказывает об этом ребенку.
В каждом векторе реакция на такие фразы своя. Однако из восьми векторов только анальный вектор может испытывать из-за маминых слов постоянное чувство вины, живущее в глубинах психики всю жизнь.
Дело в том, что для человека с анальным вектором мама - центр его вселенной, поэтому любые ее слова воспринимаются за чистую монету, плюс мамочку обижать не хочется и при каких-то неприятностях проще взять вину на себя, проглотить ее, даже не осознавая этого! Вот и живет такой человек всю жизнь и ощущает тяжесть вины за то, что появился на свет. Можно только догадываться, как складывается его судьба, - либо всю жизнь доказывает свое право на достойную жизнь и сам не верит в это, либо послушно и медленно угасает.
Свою роль в ощущении вины играет и влияние религии. Например, понимание для себя развода как греховного поступка может помешать анально-зрительной женщине создать эмоциональную связь во втором браке. Чувствуя вину за разрушение предыдущей семьи, она не замечает, как разрушает свою новую семью. Отношения, возникшие на почве любовной страсти, просто угасают, и она даже не пытается что-либо изменить. Таким образом сама себя наказывает и не может иначе.
Это настоящие страдания, свойственные людям с анальным вектором. Люди, у которых нет анального вектора, чувство вины в его хроническом варианте не испытывают. Провинились, извинились - и забыли!
Сочетание с другими векторами придает чувству вины особый оттенок в каждом индивидуальном случае. Зрительный вектор с его эмоциональными раскачками дополняет это трагическими красками до такой степени, что переживание чувства вины оказывает влияние на здоровье, порождает неуверенность во всех сферах жизни. Человек лишает себя возможности получать удовольствие от жизни.
Особенно болезненно переживают подобные чувства те люди, у кого присутствует кроме анального еще и звуковой вектор. Чувство вины обретает поистине вселенский масштаб, порой несовместимый для звуковика с жизнью. Эти особенно тяжелые состояния, как правило, сопряжены с депрессией, с которой необходимо разбираться незамедлительно. Для этого необходимо понимать смысл жизни, осознавать его каждой клеточкой своего тела и души. Когда звуковик идет по своему пути, он чувствует себя «на своем месте», в едином потоке жизни, и это дает не только сильнейшее облегчение его состояниям, но и светлую радость от проживания каждого дня.
И еще немного про чувство вины… и культуру
Человек, стремящийся познать себя, ищущий свой путь в жизни, неизбежно сталкивается на этом пути с непростыми переживаниями. Ведь когда человек развивается и его уже волнуют не только сиюминутные радости своей жизни, он проходит нравственное перерождение - его начинает задевать жизнь общества, будущих поколений. Возникает чувство вины, связанное с бездействием, с упущенным временем, потраченным на праздную суету. В этом случае чувство вины - позитивно и должно использоваться по назначению - в созидательных целях.
Чувство вины разнолико, часто скрыто в бессознательном. И пока не вскрыто, исподволь управляет нашей жизнью по своим законам, давит и жмет, терзает душу.
Психология прошлого века собрала свой чемоданчик средств борьбы с ним. Классификация чувства вины как конструктивной и деструктивной, реальной и невротической, а также привнесенной философией экзистенциальной (возможна только у анально-звуковых людей) предполагает различные приемы нейтрализации вины как таковой.
Встать со скамьи подсудимых и громко заявить: я ни в чем и ни перед кем не виноват/не виновата! - можно, конечно. Да только это вряд ли поможет! Необходимо разобраться, что конкретно так мучает.
Переживание вины за несоответствие идеалу
За чувством вины может скрываться боль от невозможности добиться цели или быть тем, кем хочется. Зачастую это ложное чувство - человек, скорее всего, идет не по своему пути и калечит свою жизнь из-за навязанных чуждых установок. Например, кожная мама хочет, чтобы сын с анальным вектором стал бизнесменом, с детства внушает ему ценности предприимчивости, ловкости и расчетливости, а это противоречит его природе.
Click to viewВ подобных случаях мы чувствуем сильнейший дискомфорт от невозможности соответствовать чьим-то ожиданиям. И чем больше и старательнее пытаемся быть кем-то, чего хочет от нас близкий человек, тем больше разочаровываемся и ругаем себя, чувствуем вину, сожаление, обиду на жизнь. Копится плохой опыт, падает самооценка, а осознать проигрышную стратегию не можем. Думаем: у других ведь получается, чем я хуже?
Не хуже, просто рожден для других подвигов. И чем раньше мы это понимаем, тем меньше разочарований и страданий несет жизнь. На тренинге по системно-векторной психологии происходит своего рода катарсис. Ведь человек живет всю жизнь, приспособившись к своим травмам, привыкая к внутренним синякам от чувства вины как к норме. А Юрий Бурлан раскрывает бессознательные механизмы формирования деструктивных чувств, происходит узнавание себя и душевное очищение, освобождение.
Можно ли жить без чувства вины
Выходит, что не стоит рисовать чувство вины только трагическими красками - полная реальная картина не получится! Если чувство вины определено правильно, распознаны его причины, то оно либо растворится как навязанное, либо компенсирует себя мощной созидательной деятельностью.
Важно лишь разобраться, почему и перед кем человек испытывает вину, что естественным образом происходит на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Появляется возможность рассмотреть любое сколь угодно сложное психологическое состояние с восьми точек наблюдения. Разобраться с чувством вины - значит избавиться от навязанных якорей, но главное - это позволяет взять ответственность за жизнь на себя, научиться мириться с окружающим миром и сопереживать другим людям, быть деятельным и полезным. Нащупать свою целительную реализацию.
Если вы готовы разобраться с чувством вины лицом к лицу, регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана здесь
Авторы: Надежда Астахова, педагог, психолог и Екатерина Коротких, психолог
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Познание человеком мира и самого себя - путь к новой жизни
Почему человек все время врет?
Как пройти собеседование на работу
