my food

[yulichka]

Вот и дошли руки написать про еду.
Скоро будет три года, как я все нафиг поменяла в своем рационе, поменяв заодно мышление, образ жизни и судьбу в целом. Спасибо тебе, мироздание!

Короче. Официально и торжественно отказываюсь именоваться сыроедкой :) И вообще, мне это слово не нравится.
Нет, я по-прежнему считаю, что 80/10/10 Raw Vegan Diet ссылка

Comments

[dnom_dnom]

Все нормально. У каждого свой путь. Но вот гречку варить.... Это кощунство. Издевательство над продуктом просто. :(

[yulichka]

ммм... мне она пророщенная никогда не шла :)
Я варю крайне мало ее, кстати. Хотя на упаковке всегда написано аж двадцать, что ли.

[anya_zhenina]

меня овощи на пару очень заземляют, другой уровень сознания совсем)
зимой можно, наверное. но, когда находишься зимой в Таиланде, то не хочется такого, хх, урра)

думаю, летом ты будешь уклоняться в сторону 99% сыро-фрукто)
пусть все будет хорошо у тебя *)

[yulichka]

зимой в Таиланде я б тоже не стала :)

Ооочень жду лета, да.
Спасибо! И у тебя :)

[sk0tina]

Ничего не понял. Термическая обработка же вроде была раньше основным врагом. Токсины там сразу образовывались, из организма не выводились и прочее.
Теперь оказывается дело в цельности? А жевать можно? При пережевывании-то пища перестает быть цельной?
Я думал, у тебя фруторианство впереди, а тут опять откат назад. Разочарован.

[splashka]

stay tuned, когда-нибудь журнал вернется к мясу)

[yulichka]

я всегда любила твое чувство юмора, Юрка :)

[sk0tina]

Чмок. Если серьезно, я вот после Китая подумал, что еда имеет значение. Они там все худые, и на зубы не жалуются, потому что сахара и мучного не едят почти.

[gutovskaya]

Юляш, а где ты эту всю вкуснотищу покупаешь? в больших супермаркетах? я имею в виду не овощи, конечно, а крупы всякие, например

[yulichka]

ответила в личке ;)
Вообще, для читающих - да, покупаю в супермаркетах и на рынках, стараюсь выбирать органик. В Европе вообще только органик, конечно. Зеленая гречка тут везде, а в Москве либо в сети заказываю, либо недавно видела тоже в супермаркетах, марки "Сыроедов".
Внимательно читаю этикетки и покупаю только цельное - рис особенно, только нелущеный, или красный, или дикий.

[margarita_unkas]

Прочитала про молоко - ужаснулась. Теперь понятно, почему холестерин повышен. Но чем его заменить? Зеленый чай не особо люблю. Раз в день, конечно, можно выпить.