( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Несколько лет назад я сильно повредила мениск. Через месяц нога еще не сгибалась, а привыкла регулярно заниматься фитнесом. И тогда я решила опробовать хотя бы гимнастику для старушек (как я тогда считала:)).
Делала асаны с согнутым коленом через терпимую боль, сгибала ногу, сколько могла. Через две-три недели ежедневных тренировок подвижность ( Read more... )

( Read more... )

Апрель. Посевная. А спиленная яблоня пологорода заняла. Надо кого-то организовать, чтобы ее срочно удалили.
А тут еще и личная жизнь накрылась огромным медным тазом.

Поехала разгонять тоску, лечить нервы и заодно договариваться насчет яблони к старому приятелю. В зоосад.

Зверинотерапия меня немного очухала (приехала туда совсем под новопасситом).

Вот ( Read more... )

( Read more... )

Братец приехал из Ирана. Ему снег и мороз в кайф, 2 года не видел.

Click to view

( Read more... )