Кто пробежал 3 км со средней скоростью выше, чем на 2 км, тот я. Так что начинаю второй беговой дневник. Первый был в 2014-м...
02.06.2018, 3200 м, 15:30
02.07.2018, 3200 м, 15:10 (между этим и предыдущим - травмы)
10.07.2018, 3200 м, 15:20 (хммм? легко бежалось)
16.07.2018, 3200 м, 15:20
11.08.2018, 3200 м, 15:20
13.08.2018, 5200 м, 23:50 (4 года
(
Read more... )