( Read more... )

( Read more... )

авно уже висит у меня в контакте эта статья, добавлю сюда, чтобы не потерять, это очень крутой способ. Как раз моя проблема после беременности, сейчас ей занимаюсь.
Когда приседаний и тяг недостаточно
К сожалению, осознание того, как достичь красивых и сильных ягодичных мышц, может быть весьма расплывчатым.

Все вокруг говорят, что для того, чтобы ( Read more... )

( Read more... )

Когда сидишь в декрете, очень хочется оставаться социально активной. Гулять дольше, чем 3 часа, сходить по магазинам,  в кафе... И все это было бы намного проще, если бы в кафе и магазинах были организованы комнаты матери и ребенка, где можно спокойно поменять малышу памперс и покормить.
Мне кажется, что открыв у себя такую комнату, владельцы ( Read more... )

Эти

( Read more... )

Сегодня для меня особенный праздник. С детства мы с семьей отмечали Старый новый год, или щедрый вечер, у бабушки. Она лепила вареники с творогом, и в них были спрятаны копеечки, а еще были сладкие и соленые. Если тебе попадется сладкий, значит весь год жизнь будет сладкой:) соленый - не очень значит будет:)))) а копеечка к деньгам.
Мы все ( Read more... )

Сон ребенка - священен!

( Read more... )

( Read more... )