Я вроде где-то упоминала, что купила в начале года купон на 5 процедур "Плоский животик". Вернее, там можно было выбрать "Бразильскую попку" или "Плоский животик". Я решила, что попка у меня, когда в одежде, вполне себе супер, а вот живот надо убирать. И не прогадала! Потому что как сказал мне массажист, для реальной попки надо 25-30 сеансов,
(
Read more... )
Comments 26
вот ты сидишь на диете. неделю. теряешь 6-8 кг. потом наступает другая неделя и что происходит? ты уже типа привыкла и продолжаешь питаться гречкой? или переходишь к обычному рациону? а вес как? не возвращается? или возвращается? если да, то как быстро?
Reply
Reply
короче, я в печали (
Reply
мне как раз проще на овощах и кисломолочных продуктах)
Reply
А кисломолочку я вообще не употребляю, не люблю
Эх, была б диета из пиццы и вина, я б всю жизнь на ней сидела!
Reply
Reply
Надо поискать!
Или там - макаронная диета! Мечта! :)
Reply
Reply
А ты на Дюкане держишься?
Reply
Reply
видимо, придется все же яичную или Пердюкана )))
Reply
Про бочку я подумываю, тоже не люблю бани-сауны, потому что жарко лицу и дышать нечем.
Еще про инфракрасную сауну как-то искала информацию, тоже похудательный эффект хвалили, но не нашла рядом с собой, так и заглохла идея..
С гречкой ты конечно- Герой. Я хоть гречку и люблю, но только ей одной питаться б не смогла. Тем более с кефиром..
Я люблю чтоб сварить, и потом обжарить немного на слив масле, и молоко вприкуску. Но с Дюканом мне теперь это долго не светит))
Reply
Еще у меня был в жж рецепт гречки в горшочках, там долго возиться, но вкууууусно очень!
Дюкана давно хочу, но блин, чем дольше срок диеты, тем больше вероятность, что я сорвусь... Хотя там вроде особых ограничений нет же, только первые два периода, самых коротких? Вроде и вино же можно, да?
Reply
Короткий этап атака, а дальше зависит от того сколько сбросить надо.. у меня на лишних 28 кг рассчитали 196 дней круиза + 280 закреп, т.е. больше года.. но я держусь, бывает и нарушу - фруктами, пусть медленней идет спад веса- зато с удовольствием)
для себя решила - если будет совсем трудно, сяду на Мириманову, на -60, я в прошлый раз на ней отлично похудела, на 14 кило, пока на гормоны не посадили, и процесс не пошел в обратном направлении..
Гречку у тебя видела, но пока мне ее нельзя, а только для мальчиков так долго морочиться я не буду.. Они и из мультиварки гречку отлично едят)
Reply
а гречка-она просто заливается кефиром, разбухает и съедобная? ты ж сырую заливаешь..?
Reply
За ночь она впитывает весь кефир и мягчеет
Reply
Leave a comment