Скажите лучше почему всегда охота жрать, днём и ночью, бодрствуя и во сне? Это если удерживать по калоражу рацион в коридоре похудения, для меня это 1500. Чтобы есть не хотелось, мне надо питаться на 2500 минимум.
Причиной могут быть индивидуальные особенности организма, быстрый метаболизм. Сама через два часа после еды уже хочу есть, но если просто попить чаю, без булочек, конечно, можно на час еду отодвинуть. Легкий перекус овощами и даже фруктами, кашами на воде без сахара.
Comments 20
А если мы не едим крупные супы, а и так едим овощные?
Reply
И при этом вы прибавляете в весе?
Reply
Нет. Но и не теряю
Reply
А вторые блюда, сладости, выпечка имеют место быть?
Reply
Конечно! Все имеет место быть! Отказываться не планируем))
Reply
Все с вами ясно. Поэтому все ваше при вас и останется:))
Reply
Называется - сбалансированное питание!
Reply
Нравится так балансировать - воля ваша.
Reply
Нравится все вкусное! Тока крупных супов нет в рационе. Надо попробовать добавить!
Reply
Вы сознательно пишете "крупные"?
Крупяные супы - супы с добавлением различных круп.
Reply
Reply
Так и есть на самом деле.
Reply
Reply
Причиной могут быть индивидуальные особенности организма, быстрый метаболизм.
Сама через два часа после еды уже хочу есть, но если просто попить чаю, без булочек, конечно,
можно на час еду отодвинуть. Легкий перекус овощами и даже фруктами, кашами на воде без сахара.
Reply
Leave a comment