В буддизме роль Учителя - духовного наставника очень велика и есть качества, которыми должен обладать Духовный Учитель, которые излагаются в тексте "Украшение сутр Махаяны", где перечисляются 10 основных характеристик подлинного Духовного Наставника ( Read more... )

Оригинал взят у miss_tramell в Как, выполняя всего одно упражнение, продержаться без тренировок в зале всё лето
Лето -- время разъездов. Отработать тренировку в зале получается не у всех и не всегда. Многие и вовсе не видят необходимости в том, чтобы заниматься с отягощениями, когда есть возможность плавать в море или много ходить, осматривая ( Read more... )

Оригинал взят у evo_lutio в Лучше, чем диета
Что видит в зеркале женщина 30+ и 35+? Если она, предположим, не фитоняшка, не адепт ЗОЖ, не худощава "от природы", а обычная женщина 35 ( Read more... )

Оригинал взят у miss_tramell в Поднять попу! Комплекс, который можно делать дома.
С возрастом, после родов или похудения женщины часто сталкиваются с проблемой, которую сами формулируют как «попа висит».

Отвисший зад выглядит отвратительно, даже если принадлежит Жизель Бундхен:

( Read more... )

Оригинал взят у alishha в Запах несчастья. Как отмыться от проблем?

Есть люди, от которых пахнет несчастьем.
Они бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать дистанцию в общении. Срабатывает инстинкт.

Среди таких людей есть те, кто ( Read more... )

Оригинал взят у respublika_krim в Отвислый живот уберет полотенце

( Read more... )