Я упоротый веган

[yfreaky]

Последнее время в фб не хожу, даже по работе, в жж почти не хожу. А всё почему? Потому что сижу в вк в "чатике" для дистанционного курса Sektaschool. Занимательное самокопание и эксперименты с питанием и тренировками

Comments

[yeheved]

Та же фигня в соседней деревне. Меня хватило на неделю, не больно и не страшно, но дико задолбало. Если бы я хотя бы верила что этим спасаю мир или общалась бы с такими же, то было бы понятнее зачем, а так кроме дополнительного времени в магазинах и мыслях что бы такое измыслить в плане еды я не получила.

[yfreaky]

А сыроеды? Подумать страшно.

[yeheved]

страшно! зато просто . кило морковки на завтрак, кило яблок на обед, пучок петрушки на ужин. мое тело правда при одной мысли протестует.

[zlove]

Посмотри cowspiracy тогда и философская подоплёка на тему спасаю мир добавится.

[galenel]

Сырники без творога - о ужас!

[yfreaky]

Сырников без творога не существует!!

[zlove]

я тоже подумала что ты так пошутила. Какие нафиг сырники без творога?! :)

[coalajane]

я как-то тоже пробовала какой-то период жить без мяса. Я, как ты: "можу" )). Но смысла в итоге не вижу, ибо мясо-птицу-рыбу зело уважаю.

[yfreaky]

Мне мяса неверное меньше всего не хватает (я латентный вегетарианец, мне с детства жалко есть рыбу\мясо, когда оно напоминает себя при жизни, типа когда голова-ноги, а не бесформенный стейк)но без яиц и сыро неудобно!

И, надо сказать, самочувствие никак не изменилось. Ни там лёгкости, ни похудания, ни чудес в кожей ногтями волосами, никакого эффекта. Неделя всего, с другой стороны, но всё равно.

[coalajane]

)) легкость и похудание - они от того, что вообще чуток поменьше ешь, чем обычно ). А уж чего ешь - без разницы. В общем, чувство меры, оно и с плюшками, и с мясом, и с овощами - хорошо.

[yfreaky]

Мне кажется, я умудрилась на веганстве есть больше)) я креативная.
А твой подход к ЗОЖу я разделяю на все сто, ты знаешь. Да и школа Секта разделяет, в принципе. Это они для раскрытия горизонтов такое задают. Я балуюсь, чё. У меня как раз остался месяц на эксперименты, до вынужденной масляно-лапшичной диеты.

[face_no_more]

Ну так весь смысл в том, чтобы поменять привычки питания, не? Никто не говорил, что это легко.

[yfreaky]

Ну да. Некоторые просто не могут, они хотят мяса там, или у них наоборот, приятная лёгкость во всём теле образовывается.
У меня никаких ощущений, только раздражение и усталость от постоянной необходимости выкручиваться и готовить.

[face_no_more]

Да, это может стать запаркой. Я и сам хотел попробывать, но так и не решился. Еще если не дома питаться, то тоже надо искать. Мне кажется для начала надо правильно построить базовый рацион и закупаться большим кол-вом скажем раз в неделю (а всякие зерновые и бобовые - даже раз в месяц). А потом уже походу дела пытаться разнообразить. Ну и больше времени нужно.

[yfreaky]

Дарю тебе фот эту ссылку http://www.greenkitchenstories.com/
Ты просто смотришь на это и сразу хочешь приготовить ВСЁ

[fefyulka]

Записалась? Со стороны кажется, что это помогает людям которые или со спортом никогда не дружили, или ели, как попало. Ты же и так готовишь постоянно и разнообразно и полезно и занимаешься. Мне интересно чем конкретно этот курс может помочь, когда и так с осознанием и режимом всё хорошо. Ну или не всё, я не знаю:]

[yfreaky]

Записалась отчасти из интереса, посмотреть как эта машина работает.
Однозначно, тем кто не знает ничего - очень полезно. Что касается таких как я - помогает докопаться, в чём проблема, в случае если всё делаешь вроде бы правильно, но не можешь добиться желаемого эффекта. Вот тут взгляд со стороны, анализ и умные советы очень могут быть кстати.

Кроме того, при прохождении курса ты получаешь пожизненный доступ закрытой группе, где можно задавать вопросы и к огромной базе тренировок: интервальные, повторы, йога, пилатес. Это супер-удобно.