Жалуюсь )))

[yevgeniya_87]

Сегодня пожалуюсь немножко...А то и сказать-то некому ))) Устала я очень!

Comments

[yulza]

У нас пилон тоже очень популярен )
Но я наслышана о страшных синяках... Это правда?

[yevgeniya_87]

Даааа, синяки - наше все! Особенно на ногах, по всей внутренней стороне бедра, где за пилон держишься! Но тело потом привыкает и они проходят )))

[mag_ai]

я думал "боди арт" это когда "тело раскрашивают"... и гугол кстати тож намекает (:

да и все эти пилатасы шмилатосы ничего не стоят в базарный день - прекрасный и в несколько раз древней есть комплекс "физических упражнений". главное я знаю как новички даже на "голубой" складывались по полам а что говорить о "красной"...

ПС крия йога наше все (: особенно музыка для крий ахаха...

[yevgeniya_87]

https://www.youtube.com/watch?v=inWS1iaDnFI
Я вот это имела ввиду )))

Какая такая голубая и красная? Я чет не допоняла ))

[mag_ai]

вам и не светит только совсем упоротые люди идут на такие эксперименты я лично с моей "подготовкой" сразу с красной начал... я сдох на 50-60 минуте и я правда видел ангелов... они прекрасны ахахаха...

это "уровни" в крия обычный уровень "голубая" а вот "красная" для хардкорщиков.
есть один странный (на мой взгляд мужичок) хотя все самые лучше учителя у меня были странные... http://youtu.be/wFCpwGEGJEc правда я не его теорию использовал для крия, но их музыку (для заценить она очень забавная тогда мне показалась) ну и комплекс упражнений немного другой был. если по правилам делать она вообще легко по началу тело в аут отправляет.

[yevgeniya_87]

Я вот чисто йогой никогда не занималась. Постоянно какие-то примеси чего-то. Надо будет однажды попробовать.

Хотя, нет, вру. Однажды у нас в универе пробовали делать, я была на первом демонстративном занятии. Но то была сосредоточенна на дыхание, и мне было смешно. Поэтому я решила не продолжать занятия.