Жалуюсь )))
Сегодня пожалуюсь немножко...А то и сказать-то некому ))) Устала я очень!
Вчера мы в студии пробовали новую фишку - Боди Арт. Это смесь йоги и пилатеса. Свое мнение я еще не создала - у меня смешанные чувства. Во-первых, это не просто. Упражнения вроде не сильно сложные, но очень нагружают мышци. Это - хорошо. Еще такие тренировки заставляют прочувствовать свое тело, требуют единения с ним. Тогда упражнения выполнять проще. Ну, и если все делать правильно и старательно, то и попотеешь. Это плюсы (для меня лично). Минус - музыка иногда из приятной переходила в какую-то уныло-устращающую. А может, это мне так послышалось из моего мирка ))))
После часа такой тренировки еще два часа на пилоне. Ну ладно, не два - часа полтора. Языками тоже чесали.
И сегодня я - спала вообще мертвым сном.... Утром еле глаза продрала! И ща побаливает все.... Но я же герой - посему вечером иду с девочками на стене полазить )))) Первый раз иду, немного страшно мне )))
Держите кулаки за меня!
Вчера мы в студии пробовали новую фишку - Боди Арт. Это смесь йоги и пилатеса. Свое мнение я еще не создала - у меня смешанные чувства. Во-первых, это не просто. Упражнения вроде не сильно сложные, но очень нагружают мышци. Это - хорошо. Еще такие тренировки заставляют прочувствовать свое тело, требуют единения с ним. Тогда упражнения выполнять проще. Ну, и если все делать правильно и старательно, то и попотеешь. Это плюсы (для меня лично). Минус - музыка иногда из приятной переходила в какую-то уныло-устращающую. А может, это мне так послышалось из моего мирка ))))
После часа такой тренировки еще два часа на пилоне. Ну ладно, не два - часа полтора. Языками тоже чесали.
И сегодня я - спала вообще мертвым сном.... Утром еле глаза продрала! И ща побаливает все.... Но я же герой - посему вечером иду с девочками на стене полазить )))) Первый раз иду, немного страшно мне )))
Держите кулаки за меня!