Я тут писала недавно, что надо бы правильно питаться... Но что-то мне уж очень сложно отказаться от любимых продуктов.
А моя мама в последнее время как-то очень уж ударилась в это здоровое питание. И вот несколько дней назад она мне рассказала про зёрна для проращивания. Говорит, что они очень вкусные и полезные.

( Read more... )

Чувствую, что немного простыла. Мама всегда заставляет пить чай с малиновым вареньем в таких случаях. Ненавижу его ( Read more... )

Каждое утро нужно начинать со стакана воды. Раньше забывала, теперь ставлю на стол пустой и получается правильно всё.

( Read more... )

Огромное спасибо всем за советы ( Read more... )

( Read more... )

Опять же, не люблю я перепосты, но снова очень-очень полезная штука!
Отличнейший рецепт от отличнейшей девушки :)
Всем, кто следит за собой, обязательно к прочтению и применению :)

Оригинал взят у iriswh в Минимум калорий

А любите ли вы шоколад? Думаю, многие к нему неравнодушны. Я тоже не исключение ( Read more... )

Не люблю в последнее время всякого рода репосты-перепосты делать, но не смогла удержаться! Девушка предлагает очень классный салатик! Присоединяюсь!
Я его советую всем и каждому, кто хочет разогнать свой обмен веществ. Сегодня же приготовлю такой на ужин!

Оригинал взят у shvets_s в Insalata di pesche e carote (Сицилийский салат с персиком, морковью и ( Read more... )

Смотрите, что нашла! Я прям удивилась:)
Оказывается, мы чистим фрукты оооочень сложно! Моя жизнь изменилась сейчас, кажется :D
Только вот с апельсинкой как-то наивно-просто: не верю в такое чудо))

Click to view

Сегодня на обеде шла мимо метро, там мужик продавал его по 60 рублей за кг, не удержалась! Взяла 2 огромных ветки :) Пока сидела, всё слопала. Вы уже знаете, что я вредную пищу не кушаю и вообще слежу за питанием. Но такую сладость и роскошь можно позволить себе иногда! И, несмотря на то, что этот фрукт один из самых калорийных, ругать себя не ( Read more... )

11 мощных советов для достижения поставленной цели.

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта ( Read more... )