Дабы немного больше разобраться с DevOps и контейнерами, почитываю разные блоги. Недавно, например, нашла интересный блог на Хабре, который ведет компания Флант: https://habr.com/ru/company/flant/Read more... )
Ну а что, чувак грамотно так все расписал. К тому же, выбежать 100 км GRUT из 13 часов вполне себе ачивка, сам я на такое оказался не способен. А про кроссовки так и вовсе все норм, сам бегаю в GT-1000. Ну а дальше, на вкус и цвет.
Вот вопрос про достижения стоит очень остро. Когда нет официальных стартов и меряться не с чем. А значит и добиваться тоже...
У меня нет желания ничего добиваться. ГРУТ за 13 часов или за 20, или вообще DNF - лично мне без разницы, в плане настроения. Мне не было более радостно или грустно в тот год, когда я уложилась в норматив велогонки на 110 км, по сравнению с предыдущим годом, когда я приехала к успевшему закрыться финишу.
Он прав во многом, просто у разных людей разные цели, возможности и соответственно ожидания от бега. И даже разные у одних и тех же людей в разное время.
Мне тоже приходилось менять кроссовки после 700 км, а то и после 500. И да, это иногда при объемах 100+ в неделю. Если не поменять, то стопы спасибо не скажут.
Но с другой стороны мне нравилось и улучшать циферки на плоском марафоне. И да, это выход из зоны комфорта, "Вместо больших объёмов лёгкого бега - тяжелые, изматывающие «интервалы» через «не могу»"
Но сейчас, например, я себя заставить бегать интервалы не могу.
Дискомфорт и стресс это тоже своеобразная зона комфорта. Все что привычно, хоть и не сильно приятно - тоже зона комфорта. Для меня такой зоной комфорта была постоянная усталость и бег 140+ в неделю. И остановиться и отдохнуть - было не комфортно.
Comments 9
( ... )
Reply
Reply
Reply
А про кроссовки так и вовсе все норм, сам бегаю в GT-1000. Ну а дальше, на вкус и цвет.
Вот вопрос про достижения стоит очень остро. Когда нет официальных стартов и меряться не с чем. А значит и добиваться тоже...
Reply
Мне не было более радостно или грустно в тот год, когда я уложилась в норматив велогонки на 110 км, по сравнению с предыдущим годом, когда я приехала к успевшему закрыться финишу.
Reply
Мне тоже приходилось менять кроссовки после 700 км, а то и после 500. И да, это иногда при объемах 100+ в неделю. Если не поменять, то стопы спасибо не скажут.
Но с другой стороны мне нравилось и улучшать циферки на плоском марафоне. И да, это выход из зоны комфорта, "Вместо больших объёмов лёгкого бега - тяжелые, изматывающие «интервалы» через «не могу»"
Но сейчас, например, я себя заставить бегать интервалы не могу.
Reply
Reply
Reply
Смотря какой стресс. К определённым видам и за всю жизнь невозможно привыкнуть.
Reply
Leave a comment