границы применимости "утренних страниц"

[writing_cures]

Comments

[katevnik]

у меня "утренние страницы" совсем не пошли. Я так и не осознала, почему. Просто несколько раз попробовала и поняла, что не моё.

[writing_cures]

Вот это очень здорово, что у тебя есть внутренний критерий "твоего" или "не твоего", и ты с ним соотносишься. А у людей, которые до сих пор находятся под влиянием психологической травмы, контакт с этим критерием затруднен, если вообще есть. Они могут из лучших побуждений, следуя чужим рекомендациям (а не своему "нутряному чувству"), причинить себе вред.

[military_jane]

Я тоже не могу себя "заставить", потому что просто поток сознание противоречит моей упорядоченной натуре :) А если писать "литературно", то это уже дневник и прочая автобиографическая активность.

[mantra]

У меня уже тоже выработалась привычка писать "хорошо". Вы если не можете писать потоково, то можете писать так как вам удобно, как вы умеете, пусть даже литературно. Я в принципе уже ловлю себя на том, что на письме мои мысли упорядочиваются сами. То есть, моё письмо сложно назвать хаотичным и потоковым. Все, отучила себя давно. И мне не нравится писать хаотично. Я люблю красивую письменную речь и для меня она является самой комфортной, даже в дневнике, который кроме меня никто бы и не прочёл. Но я всё равно считаю, что как бы ты не писал, главное писать. Я люблю писать и мне это реально помогает облегчить голову, освободиться. Но утренние страницы мне, к сожалению, тоже не помогли. Не подошли. Утром я совершенно не способна думать. Это единственное время, когда у меня практически пустая голова и никакие скрытые негативные мысли из подсознания не лезут.

[nina_ru]

Полностью поддерживаю.

[writing_cures]

Спасибо.

[psychakotka]

спасибо
не смогла взять себе "утренние страницы" в жизнь. А письменными практиками продолжаю интересоваться.

[writing_cures]

К счастью, письменных практик очень много, и если что-то одно не подошло, можно найти для себя что-то другое.

[sana_saldan]

- каков демографический и социально-экономический профиль целевой аудитории «Пути художника

[writing_cures]

Спасибо за Ваш рассказ! Можно ли сказать, что у Вас достаточно выражена жизнестойкость? В том смысле, что сложности и проблемы Вас не ломают, а гнут, а потом Вы принимаете прежнюю форму (или даже лучше)?

[sana_saldan]

о, да, я - жизнестойка... какое красивое имя получилось)))

[ba_zi_li_ka]

Писала УС в течение четырех лет, находясь в депрессии и сложной жизненной ситуации. УС создавали для меня то самое слышимое личное пространство, которого в реальности не случалось, подобие оазиса, где можно было быть свободной от долженствований и условностей и не отвечать чьим-либо ожиданиям, в том числе и своим. Так что, лично мне эта практика давала внутренний покой и расслабление, за что я благодарна ей.

[xekate]

У меня ощущения, очень созвучные с вашими. Особенно, про личное пространство. Да, я именно так и чувствую: это мое пространство, в которое никто больше не имеет права доступа. И это очень помогает. Веду утренние страницы уже год после прочтения книги, но не каждый день, сейчас в среднем раз в неделю. Но каждый раз ощущаю это как свой маленький личный праздник )

[writing_cures]

Спасибо, что делитесь этим. То есть, Вы адаптировали ту методику, которую предложила Кэмерон, под себя, Вы не следуете жестко ее инструкциям, а просто пишете для себя?

[xekate]

Я бы все таки назвала это утренними страницами. Так как пишу утром и по 3 страницы (хоть и не каждый день). Правда, бывает, что времени совсем мало, тогда останавливаюсь на 2-ух. Но получается, что адаптирую, да. Хотя и не сильно ) Я вообще считаю, что любым подобным инструкциям жестко следовать не стоит, а нужно в первую очередь слушать себя. То есть я обычно пробую, причем довольно длительное время, не пару раз, а, скажем, пару недель минимум или даже больше. А потом уже делаю для себя выводы. Я считаю, что за 2 раза понять невозможно, подходит тебе эта практика или нет. Даже если тебе кажется, что это не твое, за 2 раза это может быть просто внутренним сопротивлением или ленью. И если уж ты начинаешь какой-то курс, то все таки значительную часть заданий очень желательно пройти.