Долго собиралась написать пост, но все откладывала. Тяжело писать обо всем, что так или иначе мне стало видимым и понятным, это приносит много боли и ярости.  А тут прочитала коротенький позитивный пост в феминистическом сообществе, где кратко и с юмором авторка описала и мой опыт тоже. Процитирую: «За год, что я читаю это сообщество, в голове ( Read more... )

Авторская колонка

Истинное смирение составляет нравственную гордость,
смысл, которой состоит в том, чтобы соизмерять свои силы с недостижимым.
(Философский словарь)

Смирение. Раньше для меня это слово имело такую негативную окраску, что вызывало злобное шипение, когда кто-либо предлагал мне смириться с ситуацией, мнением или человеком.  Для меня ( Read more... )

Авторская колонка

Боже, дай мне ясность и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить, то, что могу
И мудрость отличить одно от другого.
(молитва о душевном покое 12 шаговых сообществ)

Что означает понятие мужества? При первой мысли у многих возникают ассоциации с фильмами про войну, с подвигами перед лицом смерти ( Read more... )

Авторская колонка

Взрослые отношения - это контракт с четкими границами и
ясным распределением ответственности.
За нарушение контракта следуют санкции, повторные и
грубые нарушения влекут за собой
расторжение контракта и прекращение отношений (с).

Вот о теме взрослых отношений, защите границ и хотелось бы поговорить. Дело в том, что мне, как и ( Read more... )

Авторская колонка

Временами в моей жизни случаются черные полосы. И если очередная вереница неприятностей затягивается, я как будто погружаюсь в яму. Трудно сохранять равновесие, когда наваливаются проблемы, трудно быть бодрой и оптимистичной, когда будущее неопределенно и вряд ли сулит что-то хорошее. Отчаяние, депрессия, отсутствие ( Read more... )

Авторская колонка

Ретрит или ритрит - английское слово (retreat),
в переводе на русский язык обозначающее «уединение»,
«отдаление от общества».

День назад я приехала со своего первого ретрита. Это был необыкновенный, незабываемый, вдохновляющий опыт ( Read more... )

Что-то контакт тупит и не транслирует статью из заметок в жж. Печалька.
Моя статья на портале YogaParking.ru
прямая ссылка Современное положение вещей - это поистине сумасшествие. Мы постоянно куда-то спешим, торопимся, ожидаем, суетимся, делаем, достигаем и заморачиваемся на очередной цели. Мы все время сосредоточены на результате, забывая в ( Read more... )

Моя статья на портале YogaParking.ru
прямая ссылка

Наверное, многие, практикующие медитацию сталкиваются с вопросом выбора философской системы, духовной группы или религиозной общины. Благо в наше время выбор действительно велик: ты можешь быть кришнаитом, православным, буддистом, исповедовать ислам или принадлежать к различного рода ( Read more... )

Оригинал взят у eugene_df в Умеренность
Данное эссэ посвящается моему хорошему другу Никите «Неймлесу» Куприянову. С днем рождения, дружище....Я еду по кутузовскому проспекту. Мимо - проносятся машины. «Лексусы», «бэхи», «инфинити»... По сторонам улицы, за стеклянными панелями скрыты дорогие и пафосные рестораны. Обед в них будет стоить в районе 700 - 800 ( Read more... )

Гнев, вожделение, зависть (также ревность), гордыня, жадность и привязанность, все это - качества, понижающие уровень человеческой осознанности. Они делют разум грубым, невосприимчивым, неотзывчивым и тупым. В тантре их называют садрипу или "шесть врагов".

Пытаясь подавлять их, человек достигает внешнего благообразия, однако внутри ( Read more... )