(Untitled)

[wiccan_mara]

Вот уже и лето пришло... а я так и не сбросила обещанное себе количество кг. Конечно, больше половины я таки скинула, чё! Но.... не 10 как хотелось... Ясен пень, я не собираюсь сдаваться и останавливаться. Просто констатирую факт по истечение почти 3х месяцев. И надеюсь, что с наступлением лета и появлением на прилавках обилия овощей и фруктов по

Comments

[wiccan_mara]

спасибо! =))

нет! овсянка, оказывается, нифига не способствует похудению =) хорошему пищеварению - да, но не похудению. Я когда спросила на той консультации что же лучше на завтрак - яичницу (как я ем) или овсянку? мне сказали что лучше яичницу. Рис кстати тоже не шибко хорош... но овсянка ещё хуже, увы... =(( Я конечно не заморачиваюсь по этому поводу, всё равно ем, ведь полезно же! Но и не ставлю в основу рациона

[wiccan_mara]

она-то полезная =) но не способствует похудению.
это как с бананами - они тоже полезные, с кучей витаминов, но похудению нифига не способствуют!

[volha_vixen]

то, что вес "встает" - это норма, так что не смотрим на весы, продолжаем, продолжаем))

[wiccan_mara]

да, я знаю =)) просто не думала, что стоять будет так долго...

[wiccan_mara]

гхм... я вообще сейчас не занимаюсь -__-

а шо тебе там взвешивать и худеть? худая как щепка! =)

[wiccan_mara]

так я худею, просто без тренировок