Если бы / Что если?

[whiteb0ard]

Эти фразы являются мощным генератором неопределенности и, как следствие - напряжения.

Они - настоящий наркотик для невротика. Как легко догадаться - они отрывают индивида от принципа здесь и сейчас, перенося его в плоскость "там и тогда". Они широко известны и среди отечественных специалистов и среди зарубежных. Это опасное увлечение называют "игрой

Comments

[vaidanka]

а есть ли инструменты для работы с такими крайностями? или это уже к психиатру? Интереснее траблы с прогнозированием будущего ))
Недавно, в результате работы над собой вылезло умозаключение: будущее всегда было неизвестным, зачем его бояться сейчас?
Помогало умозаключение недолго, мозг-злодей очень хитрый, перекрыл новыми страхами)))

[whiteb0ard]

Большинству квалифицированных психологов знакома эта тема.

Хитрость мозга - в отличии сознательного("зачем боятся его сейчас?") от бессознательного (cкрытые/вытесненные причины тревоги существуют).

Но и с бессознательным можно договориться. И, даже, сделать это без помощи специалистов.

[vaidanka]

и ты даже знаешь как договориться? (можно на ты или лучше вы?)

[whiteb0ard]

Можно на ты,
мы, похоже, ровесники.

Я работаю над этим почти каждый день в течение трех последних лет. Я считаю, что проделал хорошую работу. Но, пока, не думаю, что это будет интересно другим людям.