Внеплановый эксперимент

[what_and_why]

Я тут уже не раз упоминала, что в последние два с лишним года у меня почти не было работы, поэтому образ жизни заметно изменился (стало больше времени на другие дела, не стало денег на развлечения и поездки). Но вот уже три недели работа идёт сплошным потоком, и так будет ещё полторы недели.

Comments

[ritta_ritta]

Какой интересный режим

[what_and_why]

Ну, у меня синдром задержки фазы сна - биологические часы работают с большим сдвигом, и с этим практически ничего нельзя сделать. Если я живу по своим внутренним часам, то отлично себя чувствую, отлично высыпаюсь и очень эффективно работаю. А при попытках приблизить свой режим к "нормальному" (иногда бывает очень нужно) организм разваливается, начинаются болезни, сон нарушается, работоспособность падает. Я всю жизнь с этим как-то разбираюсь - чего только не перепробовала. Но получается, что оптимальный вариант - делать то, что организм требует :-). Мне важнее хорошее самочувствие и высокая работоспособность, чем всё остальное :-).

[banga_73]

Мне казалось, что Вы писали, что у Вас нестандартные сутки, не 24 часа. А тут получается, что 24, но сдвинутые относительно общепринятых

[what_and_why]

А это связанные вещи: при синдроме задержки фазы сна у многих людей сутки очень легко растягиваются, например, до 26 часов (и это иногда используют для "лечения" - то есть сдвигают режим каждый день на два часа, чтобы через 1,5-2 недели выйти на "жаворонковый" режим и продержаться на нём некоторое время

[mininand]

Вам надо искать удалённую работу в Калифорнии)

[what_and_why]

:-) Да меня и моя устраивает! Она в Ирландии в основном :-). Но заказчик знает, что с утра я почту не проверяю, а работать начинаю ближе к вечеру. Поэтому если что-то срочное - мне вечером и присылают, а к утру уже всё готово :-). Им тоже удобно!

[nuga_nagaina]

Мне головокружительно даже читать про такой график! )))

[what_and_why]

Ну вот - а мне становится плохо, если я представлю, что мне надо работать с утра :-). Даже если я встану (что иногда случается), мозг у меня всё равно не включается. Работаю вдвое медленнее, чем ночью.