Первая четверть года в цифрах

[what_and_why]

В первые три месяца этого года структура моих суток в среднем была примерно такой же, как раньше

Comments

[germanist007]

Спасибо за откровенность и открытость. А в чем время и статистику считаете - вручную или в приложениях наподобие тоггла?

[what_and_why]

Вручную, потому что мне просто нравится делать некоторые вещи по-старинному :-) -- например, писать что-то в тетради красивым почерком, а не набирать в файле. Поэтому у меня и ежедневники бумажные, раскрашенные цветными маркерами и мелко исписанные планами.

[empat_cz]

Знаешь, что поразительно? При добавлении такого времяемкого и мозгоемкого хобби остальные категории у тебя мало поменялись!

[what_and_why]

А с чего бы им меняться? Я же тебе как раз недавно писала где-то в комментах (кажется :-) ): если мне нужно высвободить четыре часа в сутки, то они не из воздуха берутся, я просто перестаю делать что-то другое, и именно на четыре часа. Домик мой, например, совсем заброшен :-(. И ещё несколько приятных и увлекательных занятий.

То есть я, конечно, пытаюсь подсократить быт и общение (включая ЖЖ), но за счёт этого много не высвободишь, у меня там мало ресурсов было, всё уже давно было оптимизировано.

[empat_cz]

Ты сделала рокировку в рамках той же категории - хобби. У меня мое хобби влезло и в общение (отрезано почти все кроме семьи), и в спорт, и в отдых.

А из воздуха у меня как берется, так и испаряется в него :)) За один и тот же утренний час я способна старательно повторить один вопрос из анатомии или 4-5 вопросов сравнимой сложности! Разница, да? Зависит от моего состояния. Поэтому графики у меня и по работе и по учебе не строгие по дням и часам, а на полнедели, на выходные, в рамках этого плавающие.

[what_and_why]

Потому что тебе пришлось намного больше времени отрезать, чем мне. У меня общение тоже сейчас сильно сократилось, просто оно у меня неравномерно распределено по месяцам, поэтому в начале года это не очень заметно. А в летние месяцы раньше бывало и по 6 часов в день - теперь такого нет, конечно.

Ну, и сокращать мне особо нечего - сон нельзя (для меня очень важно высыпаться), работу некуда (и так мало работаю), быт у меня тоже минимизирован (гигиена, еда, физкультура - остальное на минимуме). А на хобби у меня уже давно много времени оставалось, поэтому я просто структуру своих занятий изменила.

То, о чём ты говоришь - это у меня вопрос оптимизации: я знаю, в какие часы суток у меня эффективность высокая, а в какие низкая. И делаю нужные дела в нужные часы. А иначе как раз и получалось бы, что сегодня у меня эта задача два часа заняла, а завтра я такую же задачу за полчаса сделала.

Я про это рассказывала вот тут: https://what-and-why.livejournal.com/696544.

[omertani]

Вот каждый раз читая отчеты - я просто ловлю воздух ртом. Восхищена! И каждый раз пытаясь (хоть изредка) провести скромненький хронометраж .... полное поражение. То хватает усилий на полдня держать фокус, то записав все - вечером нет сил свести в кучу . Но вот давно возник вопрос - как выглядит ваша страничка ежедневника ( пусть даже чисто схематично или просто как образец)? Почему такой вопрос?))))
А потому что "Такая большая домомучительница в такую маленькую коробочку? Ничего не выйдет. Даже если её сложить вчетверо она не влезет в этот ящичек'...
Ежедневник? Даже полный разворот на один день. Даже скромный список дел мелким как "муравьи" почерком. Даже специальным кодом или сокращениями..... просто не могу представить как? Как столько интересной информации о себе/про себя можно туда вписать.Очень было бы интересно почитать и подсмотреть - как вырисовалась структура вашего ежедневника, чтобы он стал таким помощником и хранителем времени?

[what_and_why]

:-) Спасибо за вопрос! Я давно хотела показать, как менялись мои ежедневники с годами, даже как-то сфотографировала развороты за несколько лет, но так и не нашла времени написать пост :-). У меня скоро (через неделю примерно) просвет в делах ожидается, тогда и напишу.

Если коротко -- у меня все занятия распределены по крупным категориям (а ежедневник разделён на зоны для этих категорий), и я в эти категории вписываю потраченное время и краткое описание того, что делала.

[omertani]

с нетерпением и.... терпеливо буду ждать вашего поста

[mauta]

Добрый день. А что у вас входит в хобби-увлечения. Вот эти 7-8 часов в день.

Гигиена и еда включена в быт? я правильно поняла

[what_and_why]

Про быт - да, это утренние и вечерние рутины (около часа), вся еда (тоже около часа в среднем), всякая физкультура (тоже около часа) и все домашние дела (стирка, уборка, расхламление дома). И как-то мне удаётся это всё впихнуть в три часа

[mauta]

Спасибо за подробный ответ

[v_i_t_a_76]

с большим удовольствием прочитала о таком подходе.. хочу попробовать такой режим летом , с хронометражом.

[what_and_why]

:-) Удачи! По моему опыту -- там важно не перестараться. Записывать каждое минутное дело -- это может быть интересно в самом начале, но быстро утомляет, и можно вообще разочароваться в таком подходе. А если дела объединять в более крупные категории, да ещё и округлять время (типа, 3,5 минуты учитывать как 5 минут, а час и 12 минут как час десять), то времени это всё будет занимать совсем немного, и трудно не будет.

[v_i_t_a_76]

благодарю!