Первая четверть года в цифрах
В первые три месяца этого года структура моих суток в среднем была примерно такой же, как раньше:
сон - 7:05 (29,7 %); работа - 2:30 (10,4 %); быт - 3:00 (12,5 %); общение - 3:05 (12,7 %); занятия интересными вещами - 8:20 (34,7 %). Примерно треть суток занимает сон, примерно треть - работа, быт, общение, и примерно треть - личные дела (хобби, учёба и прочее).
Что изменилось по сравнению с предыдущими тремя годами?
1) Сон - стало меньше (было 7:20, 7:20, 7:25).
2) Работа - провал был в прошлом году, сейчас стало чуть лучше, но пока ещё есть куда расти (было 3:00, 3:10, 2:10).
3) Быт - лучше, чем в прошлом году, но хуже, чем в позапрошлом (было 3:25, 2:45, 3:20).
4) Общение - в прошлом году был пик (много гостей и поездок), сейчас стало получше (было 3:10, 3:45, 4:05).
5) Занятия - стало больше, а мне всё равно мало (было 7:05, 7:00, 6:55).
Книги: прочитала за 3 месяца 20 книг, провал был в 2015, а потом примерно одинаково (было: 10, 21, 19). Время чтения: 76 часов за 3 месяца в этом году (было 28, 96, 62). Получается, что в позапрошлом году я читала очень толстые книги :-).
Кино: посмотрела за 3 месяца 22 фильма (было: 9, 31, 11), тоже с пиком в позапрошлом году. Серии разных сериалов: за 3 месяца посмотрела 105 серий (было: 194, 132, 104), с прошлого года заметно сократилось количество моих традиционных "чаепитий с серией": получается чуть больше одного раза в день, а в 2015 году, например, получалось больше двух раз в день.
Поездки в гости: 4 раза за 3 месяца (было: 10, 3, 14), никакой стабильности :-). Гости у нас дома: 8 раз (было: 4, 7, 7). Тоже бессистемно и непредсказуемо.
Развлечения вне дома: 15 раз за 3 месяца (было 5, 14, 21), обычно это зависит от того, уезжали ли мы зимой в другие страны и что там делали. По времени: 92 часа в этом году (было 24, 74, 95).
Физическая активность: 89 часов за 3 месяца, это почти час в день, но и не удивительно: 20 минут зарядка, 40 минут прогулка с собакой (было: 109, 72, 77). Пик в 2015 году был из-за лыж (два раза по неделе), провалы в следующие два года, потому что и на лыжах не покатались, и собака болела, поэтому гуляла только во дворе.
Вот такая картина. Остальное описывать не буду: это или изменения, не поддающиеся подсчёту, или неважные мелочи.
сон - 7:05 (29,7 %); работа - 2:30 (10,4 %); быт - 3:00 (12,5 %); общение - 3:05 (12,7 %); занятия интересными вещами - 8:20 (34,7 %). Примерно треть суток занимает сон, примерно треть - работа, быт, общение, и примерно треть - личные дела (хобби, учёба и прочее).
Что изменилось по сравнению с предыдущими тремя годами?
1) Сон - стало меньше (было 7:20, 7:20, 7:25).
2) Работа - провал был в прошлом году, сейчас стало чуть лучше, но пока ещё есть куда расти (было 3:00, 3:10, 2:10).
3) Быт - лучше, чем в прошлом году, но хуже, чем в позапрошлом (было 3:25, 2:45, 3:20).
4) Общение - в прошлом году был пик (много гостей и поездок), сейчас стало получше (было 3:10, 3:45, 4:05).
5) Занятия - стало больше, а мне всё равно мало (было 7:05, 7:00, 6:55).
Книги: прочитала за 3 месяца 20 книг, провал был в 2015, а потом примерно одинаково (было: 10, 21, 19). Время чтения: 76 часов за 3 месяца в этом году (было 28, 96, 62). Получается, что в позапрошлом году я читала очень толстые книги :-).
Кино: посмотрела за 3 месяца 22 фильма (было: 9, 31, 11), тоже с пиком в позапрошлом году. Серии разных сериалов: за 3 месяца посмотрела 105 серий (было: 194, 132, 104), с прошлого года заметно сократилось количество моих традиционных "чаепитий с серией": получается чуть больше одного раза в день, а в 2015 году, например, получалось больше двух раз в день.
Поездки в гости: 4 раза за 3 месяца (было: 10, 3, 14), никакой стабильности :-). Гости у нас дома: 8 раз (было: 4, 7, 7). Тоже бессистемно и непредсказуемо.
Развлечения вне дома: 15 раз за 3 месяца (было 5, 14, 21), обычно это зависит от того, уезжали ли мы зимой в другие страны и что там делали. По времени: 92 часа в этом году (было 24, 74, 95).
Физическая активность: 89 часов за 3 месяца, это почти час в день, но и не удивительно: 20 минут зарядка, 40 минут прогулка с собакой (было: 109, 72, 77). Пик в 2015 году был из-за лыж (два раза по неделе), провалы в следующие два года, потому что и на лыжах не покатались, и собака болела, поэтому гуляла только во дворе.
Вот такая картина. Остальное описывать не буду: это или изменения, не поддающиеся подсчёту, или неважные мелочи.