Музыка для занятий

[wesna_v_metro]

Благодаря своему любимому и самому замечатльному тренеру Олечке открыла для себя необыкновенную музыку, идеально подходящую мне для занятий. Под нее легко представить себя исполняющей какой то красивый старинный ритуал - неспешно, но уверенно и на результат. Это, конечно, не йога, но в чем-то похоже

Comments

[enot_obormot]

О, я обожаю все эти их музыкальные инструменты!
У нас они периодически выступают около метро.
Больше всего, конечно, "Одинокого пастуха" люблю - залипаю прям!

[wesna_v_metro]

ага, они летом и к нам приезжали)
собственно, так Ольга про них и узнала, а потом мы)

[wesna_v_metro]

не за что) наслаждайся)

[gureva_nastasya]

Заинтриговала) Чем занимаешься?

[wesna_v_metro]

авторский комплекс нашего тренера, называется "гибкая сила", это микс из пилатеса, йоги и аэробики под достаточно медленную музыку. направлен на укрепление и работу глубоких мышщ) я сначала просто на аэробику ходила долго, но потом появилась "Гибкая сила", и я стала ее фанаткой)

[gureva_nastasya]

Ого-го! Я даже не слышала о таком! Классно-классно, с удовольствием бы попробовала!

[loshadka_maggi]

а мне нравится "японская инструменьтальная музыка для йоги"
можно прямо вкотакте в аудиозаписях поискать, чудесная!!

[wesna_v_metro]

спасибо, даже не знала, что такая существует))
поискала, послушала, добавила) понравилось))

[loshadka_maggi]

о, я рада, что тебе понравилась! она очень умиротворяет) меня, по крайней мере)