День 43-44-45 из 100. Вес 61,1

[weight_losing]

Я никуда особо не пропала, выпала из реальности с простудой окончательно. Сегодня планы пошли к черту, валяюсь на диване в одеяле, потею и много пью, пью и снова потею. Генерю мужу стирку, короче. На мне лежит полдня кошка, чем активно помогает в выполнении  сей великой цели

Comments

[theinterference]

Рика, а ты не пробовала чуть-чуть обливаться? Начать с бледо-прохладной воды и бледно-горячей в районе стоп, дойти за пару недель до экстремально-контрастной, потом полностью икры-стопы еще 2 недели, потом стопы-икры-бедра и так далее.

Мне хватало трех итераций за раз. Но я пошла экстремальным путем - я нагревалась горячим душем до красноты, потом резко выливала на себя тазик прохладный (через каждые 3 дня делала воду холоднее) и так три раза за прием душа. Месяца через два у меня прошла зависимость от назальных капель, на которых я лет 10 сидела, никуда без назола не выезжала, если ночевать приходилось.

И после такой закалки (я зимой начала, меня на полгода хватило) я вообще зимой ни разу не болела.

[weight_losing]

Пробовала, на второй раз меня вечно не хватает: слегка прохладный душ => простуда
а сейчас у нас горячей вообще нет и в связи с внезапностью сего действа, бойлеры в Киеве раскупили нафик, которые для малых ванных подходят. Вот я разок и облилась вроде бы теплой водой из крана, все. Дальше кондиционер, привет простуда...
Надо потом наверное еще таки попробовать будет, но наверное надо с минимального все-таки разрыва в температуре...

[theinterference]

Поняла. Да, начинать с минимального разрыва будет идеально. И тогда может не раз в 3 дня температуру менять, а попозже.

А всякие эхинации и прочее пробовала? И чаи травяные иммуноповышающие?

[weight_losing]

Еще не пробовала, раньше так уж часто не болела. Вот эхинацею муж купил настойкой в бутылочках, буду пить.

[weight_losing]

У нас врачи со страховой такое не выписывают, только раз странная врач была - пиарила купить у нее сетевые таблеточки на основе чеснока, за что была послана лесом...
Надо будет почитать про этим, спасиб.
У нас из "распиаренных" только амизон и подобные ему. Но я в них не верю и пью только от безысходности типа, как сейчас)))

[weight_losing]

Я тоже платной - по платной же страховке) Просто они у нас не фанаты почему-то иммуномодуляторов... Почитаю про эти, спасиб, мож и у нас даже есть аналоги их в Украине недорогие..

[zelenenke]

Хмммм, моё маленькое субъективное я снижает после 38-39º. Белки сворачиваются ближе к 40º, так только и дохнет эта гадость внутри. Слишком много лекарств, как по мне, тоже излишне, сейчас только прописывают и прописывают, но нагружать так организм не стоит. Одного подходящего тебе спрея в нос достаточно, что-то для ингаляции, если кашель, что-то из трав отхаркивающее, что-то из гомеопатии, для успокоения тараканов в голове, чтобы дальше не развивалось. Антибиотики только, если прописывают. Вообще, чем меньше потребляешь антибиотиков, тем ....меньше их потребляешь.После курса антибиотиков, если уж никак без них, обязательно пропить что-то для восстановления кишечной флоры и печени

[weight_losing]

Я не снижаю специально температуру, но при лечении по идее должна ж снижаться, а оно за полторы недели наоборот вот превратилось в 37,5 эти препротивные. И это бесит, потому что прогресса - ноль на массу было с минимальным лечением как ты пишешь примерно, и вот сейчас тоже...

А колебания температуры - наверное, кому как. Мне кондиционера на работе, дующего в меня 18грасами - хватает. Прохладного душа - тоже..

[zhechko]

Я иммунитет ребенку (да и всем нам заодно) поднимала пергой. Если нет аллергии на мед и продукты пчеловодства - очень рекомендую. Сильная штука.

[weight_losing]

Надо будет купить, кажется, даже видела такое у нас, где мед продают на рынке (на мед аллергия есть, но не жесткая, переживабельная).

[selfcontrole]

ну что ж ты так! летом и заболеть - ерунда какая
скорейшего тебе выздоровления

[weight_losing]

Спасиб)
я, походу,специалист. летом болею чаще, чем зимой...