Вот что я пытаюсь делать с некоторых пор

[w00d31f]

Утренние страницы.
Эта практика взята из книги «Путь художника» Джулии Кэмерон.
Как только вы проснулись, берите сразу ручку и на трех листах пишите все,  что приходи в голову. Можно это делать и в цифровом формате, есть сайт 750words.com, где один пост вмещает три страницы рукописного текста. В процессе логическое мышление переключается на

Comments

[irnen]

А ты всё ещё пишешь в жж! Зачёт)))

[irnen]

Я практиковала эту технику. Но все эти ограничения, что они именно утренний в итоге меня бесили. Просто постоянно что то пишу в блоктоны, мысли, концепции, списки, ограничевающие убеждения. Реально помогает разгрузить я, иначе мозг просто взрывался бы от внутреннего диалога

[w00d31f]

не обязательно утром, но пишу. в целом написанное помогает понимать происходящее больше чем просто то что крутится в голове, не знаю почему так но оно есть)