Хождение слепца по минному полю или мой опыт системы интуитивного питания

[vostrik_ova]

Я толстяк!

Comments

[sporty_cupcake]

Юля, ты точно ведьма!! Я больше половины жизни провела с несчастными 168 см и 80-90 кило:( А сейчас почти столько, сколько ты. Эхх. Рядом с тобой я коротышка.
А "толстяк в голове" иногда даже хуже, чем толстяк внешне...Моя любимая фраза из фильма "Идеальный голос": "Я знаю, внутри ты жирная!" Все мы такие:(
Подскажи названия книг, пожалуйста. Может найду в нашей деревне и почитаю.

[vostrik_ova]

Толстяк в голове однозначно хуже, чем толстяк внешний. Уверена, что бывают вполне себе по-стройному здравомыслящие полные люди. А книги есть в свободном доступе в интернете Голощапова "Гудбай, диета" и Шварц "Диеты не работают". Они мне понятнее чем Бронникова.

[jannet_yummy]

слушай,Юля,мы с тобой почти сестры-близнецы:)))мне 33,рост 180 и вес 68-70 (колеблется):)))тараканы пищевые имеются,но у меня они по сравнению с тем,что ты написала о себе,малюсенькие!
Толстяк во мне тоже засел,правда он где-то глубоко и позволяет себе намного больше,нежели твой!!Вот сегодня куличей неслабо рубанул:)))

[vostrik_ova]

ООО!!! Вчера с куличами очень забавная история вышла. У нас не религиозная семья, поэтому мы не соблюдаем строго все праздничные правила. Ну в субботу покрасили яиц, мама спрашивает: кулич будем покупать? Я говорю: да нет! Матвей не ест выпечку, если в ней изюм. Я не ем сдобу.
Тем не менее в субботу пришёл ко мне ученик и принёс кулич. Отлично. Дилемма решилась сама собой.
В воскресенье все позавтракали как-то без кулича. Я поела достаточно плотно. Родители ушли на кладбище. Через час после завтрака я понимаю, что я ещё хочу есть, и мне хочется кулича! (а на системе ИП надо есть, что хочется) Я вся в раздумьях: кулич такой сдобный, надо его чем-то заменить, может, тостов сделать из ржаного, или картошечки сварить... Тут сын заходит: мам, а когда кулич будем есть? В эту секунду он был моим спасителем: "СЕЙЧАС!" И мы с ним заточили пол кулича на двоих. Вот, история как мне суждено было поесть кулич!! Пути Господни неисповедимы)))

[jannet_yummy]

Юля,прогресс на лицо:)))тебе было вкусно?совесть не мучила?если на все вопросы отмечено да,значит больной идет на поправку:)))

[vostrik_ova]

Да, да и да! мне было вкусно! Совесть, честно сказать, меня не покидает каждый раз и заставляет сомневаться в том, что система работает, каждый раз я думаю, что вот он, зажор! Но анализирую: я ем сознательно, получаю удовольствие, ну может быть, немного долго я получаю удовольствие, но это не страшно, потому что нет тупого набивания желудка, значит, сегодня мы действуем вот так. В итоге вчера я ела только 2 раза, на ужин была тарелка варёной курицы с печёными овощами. Организм умный, я теперь это точно знаю!

[yul_yashka]

все про меня((((

[yul_yashka]

кстати, книга Бронниковой мне тоже не идет пока, начала читать и все никак не закончу, а вот "Гудбай диета" начала читать после предыдущего вашего поста

[vostrik_ova]

Я Голощапову взахлёб прочитала и она очень сильно на меня подействовала, было что-то схожее с открытием, что "король-то голый!" Куча очевидных фактов, преимущественно психологических, которых я в упор не замечала.
А толстяк, кстати, достаточно быстро изживается. Вчера был ровно месяц на системе, могу с уверенностью (и с гордостью) сказать, что этот пост уже не про меня.

[yul_yashka]

а я все никак ее не осилю, будто сама внутренне сопротивляюсь нарушить свою хрупкую систему питания

[vostrik_ova]

оно сложно, не спорю! читали мой пост про сомнения? я около 3-х месяцев выхаживала, вынашивала, думала, читала... очень сложно менять то, что сама выстраивала, и не просто так, а на своих ошибках, плюс собирала информацию, столько всего узнано, столько мнений прочитано и выслушано, и вдруг так взять и зачеркнуть! И что-то новое начать! Кардинально новое! Сложно! очень

[milky_kelpie]

Ой,  как я вас понимаю с этим толстяком головного мозга! У меня он изживается только бешеной занятостью. Стоит немного остановиться и снова привет.

[vostrik_ova]

думаю, если бы я работала 7 дней в неделю с повышенной интенсивностью, и не задумалась бы о том, что что-то не так. Но уж больно отчётливо слышен звук съезжающей крыши по выходным!